namai
➠ Cukinijos
➠ Cukinijų patiekalai
➠ Cukinijų troškinys su maltomis bulvėmis ir pomidorais

Cukinijų troškinys su maltomis bulvėmis ir pomidorais

14189

Virtuvė Rusų

Kalorijų kiekis 121 kcal

Porcijos 8 uostas.

Maisto gaminimo metas 60 minučių

Baltymai * 5,7 g

Riebalai * 11,3 gr.

Angliavandeniai* 6 gr.

Cukinijų troškinys su maltomis bulvėmis ir pomidorais

Turinys

Gausus cukinijų troškinys gali būti patiekiamas šeimos pietums ar vakarienei. Patiekalas pasirodo maistingas ir apetiškas dėl kitų daržovių ir maltos mėsos.

Ingridientai

Virimo procesas

Maltą mėsą reikia atšildyti iš anksto. Šiek tiek pasūdome ir dedame į pirmąjį sluoksnį į kepimo indą.

Tada nuvalykite cukiniją ir sutarkuokite. Susmulkinkite svogūną ir česnaką. Daržoves sumaišykite ir tolygiai paskirstykite ant maltos mėsos.

Bulves nulupkite ir supjaustykite plonais griežinėliais. Uždėkite apskritimus ant cukinijų sluoksnio. Ant viršaus uždenkite majonezu. Druska ir pipirai pagal skonį.

Pomidorus supjaustykite plonais griežinėliais. Paskirstykite ant bulvių. Galite pabarstyti prieskoniais.

Pagal receptą galite naudoti bet kokį ir kelių rūšių sūrį vienu metu. Į pomidorų sluoksnį įpilkite šiek tiek sūrio (ne visų). Mes siunčiame indą į orkaitę 30-35 minučių. Kepame 180 laipsnių temperatūroje.