namai
➠ Cukinijos
➠ Cukinijų patiekalai
➠ Cukinijų užkepėlė su sūriu keptuvėje

Cukinijų užkepėlė su sūriu keptuvėje

3027

Virtuvė Rusų

Kalorijų kiekis 157,8 kcal

Porcijos 6 uostas.

Maisto gaminimo metas 50 minučių

Baltymai * 7,9 gr.

Riebalai * 10,6 gr.

Angliavandeniai* 15,5 g

Turinys

Iš čia paimkite receptą ir nuotrauką, tačiau paskutinė yra kitokia.

Daugelis namų šeimininkių nežino, kaip susidoroti su cukinijų derliumi. Viskas labai paprasta: iš šios daržovės reikia šeimai paruošti skanių patiekalų. Pavyzdžiui, troškinys iš cukinijų su sūriu keptuvėje paruošiamas labai paprastai ir greitai, todėl vakarienė yra tiesiog puiki: kvepianti, švelni ir labai sultinga.

Ingridientai

Virimo procesas

Paruoškite visus ingredientus, kurių jums reikia kepimui.

Cukinijas nuplaukite, jei reikia, nulupkite, sutarkuokite ant rupios trintuvės. Sutarkuotas cukinijas pagardinkite druska ir pipirais pagal skonį, viską gerai išmaišykite.

Į cukiniją įpilkite kiaušinių ir grietinės, sumaišykite.

Česnaką nulupkite, smulkiai supjaustykite. Sūrį sutarkuokite ant rupios trintuvės. Nusiųskite česnaką, sūrį ir varškę į cukinijas, sumaišykite. Į moliūgų tešlą įpilkite miltų ir sodos, sumaišykite.

Supilkite tešlą į keptuvę, virkite pusvalandį, jei reikia, galite laikyti ilgiau. Keptuvėje porcijomis patiekite cukinijų troškintuvą su sūriu. Pats laikas pakviesti šeimą prie stalo! Gero apetito!