Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠ Cukinijos
  3. ➠ Cukinijų patiekalai
  4. ➠ Cukinijų troškinys su varškės įdaru

Cukinijų troškinys su varškės įdaru

0
2033
Virtuvė Rusų
Kalorijų kiekis 79,9 kcal
Porcijos 6 uostas.
Maisto gaminimo metas 60 minučių
Baltymai * 5,9 gr.
Riebalai * 3,3 gr.
Angliavandeniai* 6,5 gr.
* 100 gr. produktas
Cukinijų troškinys su varškės įdaru
Turinys

Jūsų dėmesiui siūlomas netradicinis troškintuvo receptas. Patiekalas bus pikantiškas, švelnus ir lengvas. Šis indas tinka kūdikių maistui, tiems, kuriems reikia dietos, ir PP šalininkams. Būtinai išbandykite šį patiekalą.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 8
Cukinijas nuplaukite, nulupkite ir sėklas, sumalkite ant rupios trintuvės. Sutarkuotas cukinijas perkelkite į tešlos minkymo dubenį ir pabarstykite druska, išmaišykite ir palikite kuriam laikui, kad cukinijos duotų sulčių. Tada šiek tiek išspauskite cukiniją ir nusausinkite visą skystį.
žingsnis 2 iš 8
Nulupkite ir nuplaukite morkas ir smulkiai supjaustykite.
žingsnis 3 iš 8
Sutarkuotas morkas ir varškę perkelkite į cukinijas, viską gerai išmaišykite.
žingsnis 4 iš 8
Tada į šią masę įmuškite kiaušinius, įberkite druskos ir juodųjų pipirų ir dar kartą gerai išmaišykite.
žingsnis 5 iš 8
Kepimo indą sutepkite augaliniu aliejumi ir pabarstykite džiūvėsėliais arba manų kruopomis. Įdėkite tešlą į formą ir šaukštu išlyginkite paviršių.
žingsnis 6 iš 8
Cukinijų troškintuvą su varškės įdaru kepkite iki 180 ° C įkaitintoje orkaitėje 40 minučių.
žingsnis 7 iš 8
Iškeptą troškintuvą išimkite iš orkaitės ir šiek tiek atvėsinkite. Tada išimkite jį iš formos.
žingsnis 8 iš 8
Troškintuvą supjaustykite porcijomis, perkelkite į lėkštes ir patiekite su grietine.

Gero apetito!

 

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *