Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠ Puodas
  3. ➠ Cukinijų troškinys
  4. ➠ Cukinijų užkepėlė mikrobangų krosnelėje

Cukinijų užkepėlė mikrobangų krosnelėje

0
1893
Virtuvė Rusų
Kalorijų kiekis 154,5 kcal
Porcijos 5 uostas.
Maisto gaminimo metas 45 minutes
Baltymai * 5,6 g
Riebalai * 12,7 g
Angliavandeniai* 16,3 gr.
* 100 gr. produktas
Cukinijų užkepėlė mikrobangų krosnelėje
Turinys

Troškintuvą galima patiekti ir karštą, tačiau atvėsus jis bus geresnio skonio. Praleidę nemažai laiko ir pastangų, gausite subtilios tekstūros cukinijų pyragą, kurį galima patiekti vakarienės metu ir paruošti šeimos arbatai.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 7
Nupjaukite cukinijos žievelę ir supjaustykite ant trintuvės. Iš daržovių išspauskite šiek tiek skysčio ir perkelkite į dubenį.
žingsnis 2 iš 7
Išspauskite nuluptą ir nuplautą česnaką, įmuškite kiaušinius, smulkintas žoleles ir prieskonius.
žingsnis 3 iš 7
Kruopščiai sumaišykite mišinį.
žingsnis 4 iš 7
Įpilkite grietinės, majonezo, persijokite miltus ir kepimo miltelius. Pastarąjį galima pakeisti ½ šaukštelio. soda.
žingsnis 5 iš 7
Sumaišykite ingredientus iki vientisos masės. Karščiui atsparų indą teptuku sutepkite aliejumi. Į jį supilkite tešlą.
žingsnis 6 iš 7
Įdėkite tešlos formą į mikrobangų krosnelę maksimalia galia 15 minučių. Tada nustatykite „Grill“ nustatymą ir kepkite 5 minutes, kad ant keptuvės paviršiaus susidarytų skaistalai.
žingsnis 7 iš 7
Išimkite indą iš orkaitės ir palikite atvėsti formoje. Perkelkite į plokščią lėkštę ir patiekite.

Gero apetito!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *