Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠ Cukinijos
  3. ➠ Cukinijų patiekalai
  4. ➠ Cukinijų troškintuvas lėtoje viryklėje

Cukinijų troškintuvas lėtoje viryklėje

0
1736
Virtuvė Rusų
Kalorijų kiekis 105,7 kcal
Porcijos 4 prievadas.
Maisto gaminimo metas 90 minučių
Baltymai * 5,4 gr.
Riebalai * 4,7 gr.
Angliavandeniai* 16 gr.
* 100 gr. produktas
Cukinijų troškintuvas lėtoje viryklėje
Turinys

Cukinijų užkepėlė pasirodo ypač švelni ir sultinga, jei ją kepate lėtoje viryklėje. Viduje jis tolygiai iškepęs, o viršus padengtas patrauklia plutele. Tikras malonumas!

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 6
Pirmiausia paruošime cukiniją. Norėdami tai padaryti, mes juos nulupame, supjaustome ir pašaliname sėklas. Tada sumalkite juos mėsmale arba maišytuvu. Palikite porą minučių, kad skystis nusistovėtų ir susilietų.
žingsnis 2 iš 6
Sūrį įtrinkite ant rupios trintuvės.
žingsnis 3 iš 6
Žaliuosius svogūnus nuplauname ir supjaustome mažais žiedais, o česnaką perduodame per spaudą (galite smulkiai pjaustyti peiliu).
žingsnis 4 iš 6
Cukinijų masę sumaišykite su kefyru, sūriu, česnaku ir svogūnais. Mes sumaišome.
žingsnis 5 iš 6
Atskirame inde sumaišykite birius produktus: manų kruopas, miltus ir kepimo miltelius. Įdėkite juos į cukinijų masę ir minkykite troškinto tešlą. Įpilkite prieskonių ir druskos.
žingsnis 6 iš 6
Daugialypės terpės dubenį gerai aptepame augaliniu aliejumi. Mes paskleidžiame tešlą ir paskirstome ją lygiu sluoksniu. Uždarykite dangtį ir nustatykite „Kepimo“ režimą. Kepkite 65 minutes. Leiskite troškintuvui atvėsti ir išimkite iš multivarko.

Gero apetito!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *