Užkepėlė su bulvių koše ir malta vištiena

0
619
Virtuvė Rusų
Kalorijų kiekis 73,6 kcal
Porcijos 8 uostas.
Maisto gaminimo metas 80 minučių
Baltymai * 5,5 gr.
Riebalai * 6,3 gr.
Angliavandeniai* 4,8 gr.
Užkepėlė su bulvių koše ir malta vištiena

Troškintuvas, pagamintas iš bulvių košės ir maltos vištienos, pasirodo ypač švelnus ir skanus. Ir jei pridėsite šiek tiek žievelės špinatų ir sūrio plutos pavidalu, patiekalas bus tiesiog skanus!

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 8
Bulves nulupkite ir perpjaukite per pusę, kad greičiau iškeptų. Dabar mes siunčiame jį į verdantį pasūdytą vandenį 50-60 minučių.
žingsnis 2 iš 8
Paruoštas bulves sutrinkite su trintuve, įpilkite kiaušinių ir sumaišykite.
žingsnis 3 iš 8
Svogūną nulupkite ir supjaustykite kvadratėliais.
žingsnis 4 iš 8
Nulupkite ir nuplaukite morkas ir tris ant rupios trintuvės.
žingsnis 5 iš 8
Daržoves pakepinkite augaliniame aliejuje 10 minučių. Į juos įpilkite maltos mėsos ir kepkite dar 5 minutes.
žingsnis 6 iš 8
Špinatus nuplaukite ir smulkiai supjaustykite peiliu ir suberkite į maltą mėsą.
žingsnis 7 iš 8
Sūrį sutarkuokite didelėmis plunksnomis.
žingsnis 8 iš 8
Dabar kepimo indą sutepkite augaliniu aliejumi. Mes paskleidžiame pusę bulvių masės, ant viršaus dedame maltą mėsą, darome dar vieną bulvių sluoksnį ir viską apibarstome sūriu. Kepame orkaitėje 40 minučių. 180 laipsnių kampu.

Gero apetito!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *