namai
➠ Troškintuvas
➠ Varškės sūrio troškinys
➠ Orkaitės varškės ir morkų troškinys

Orkaitės varškės ir morkų troškinys

696

Virtuvė Rusų

Kalorijų kiekis 142,6 kcal

Porcijos 6 uostas.

Maisto gaminimo metas 75 minutės

Baltymai * 3,7 gr.

Riebalai * 3,6 gr.

Angliavandeniai* 25,5 g

Turinys

Varškės ir morkų troškinys - sotus ir sveikas patiekalas. Toks troškintuvas paruošiamas greitai ir lengvai. Šis patiekalas gali būti desertas arbatai, taip pat pusryčiai ar užkandis. Pridėjus tarkuotų morkų, troškintuvas įgauna patrauklią ir ryškią išvaizdą, kuri gali tik nudžiuginti!

Ingridientai

Varškės sūris 400 gr. Morkos 200 gr. Kiaušinis 2 vnt. Granuliuotas cukrus 3 šaukštai Manų kruopos 2 šaukštai Grietinė 150 ml. Vanilinas 1 šaukštelis Druska 1 žiupsnelis

Virimo procesas

Morką reikia nulupti, nuplauti ir sutarkuoti didelėmis skylėmis.

Įdėkite varškę į tinkamą indą, įpilkite į ją tarkuotų morkų.

Tada į darbinį varškės ir morkų indą supilkite grietinę (100 ml) ir įmuškite kiaušinius.

Po to į likusius ingredientus įpilkite žiupsnelį druskos, vanilinio cukraus ir granuliuoto cukraus. Viską sumaišome.

Kitas žingsnis-į varškės-morkų masę įpilti manų kruopų. Maišykite, kol manų kruopos pasiskirstys tolygiai.

Gautą masę suberkite į kepimo indą. Ant viršaus sutepkite likusiu grietinės kiekiu. Tada mes siunčiame būsimą troškintuvą į orkaitę, įkaitintą iki 200 laipsnių, maždaug 60 minučių.