namai
➠ Cukinijos
➠ Cukinijų patiekalai
➠ Keptuvė su malta mėsa, bulvėmis, cukinijomis, sūriu ir pomidorais orkaitėje

Keptuvė su malta mėsa, bulvėmis, cukinijomis, sūriu ir pomidorais orkaitėje

2794

Virtuvė Rusų

Kalorijų kiekis 81,5 kcal

Porcijos 4 prievadas.

Maisto gaminimo metas 150 minučių

Baltymai * 4 gr.

Riebalai * 8,6 gr.

Angliavandeniai* 4,2 gr.

Keptuvė su malta mėsa, bulvėmis, cukinijomis, sūriu ir pomidorais orkaitėje

Turinys

Troškintuvas su malta mėsa, bulvėmis, sūriu ir daržovėmis yra neįtikėtinas patiekalas, labai maistingas ir patenkintas. Maisto gaminimas yra lengvas ir paprastas ir gali maitinti didelę šeimą. Subtilus, sultingas troškintuvas tikrai patiks visiems namų ūkio nariams!

Ingridientai

Virimo procesas

Svogūną nulupkite ir supjaustykite mažais kvadratėliais.

Mes perleidžiame česnaką per spaudą ir sumaišome su malta mėsa, įberiame į juos pagal skonį svogūnų, druskos ir pipirų.

Cukinijas nuplaukite ir sutarkuokite ant didesnės trintuvės.

Pomidorus supjaustykite apskritimais, nuimkite nuo jų lapkočius.

Sūrį įtrinkite ant rupios trintuvės.

Dabar nulupame bulves ir supjaustome mažais žiedais.

Faršą sudėkite į kepimo indą, išteptą saulėgrąžų aliejumi. Ant viršaus lygiu sluoksniu dėkite cukinijas, tada bulves. Viską aptepame majonezu ir pabarstome druska bei juodaisiais pipirais. Pabaigoje sudėkite pomidorus ir pabarstykite tarkuotu sūriu.