PP varškės užkepėlė orkaitėje

Padaryti PP varškės keptuvę orkaitėje yra labai paprasta. Pakanka tik atsisakyti poros ingredientų, kurie yra įtraukti į klasikinę troškintuvo sudėtį. Tiesiog pamirškite miltus ir manų kruopas, ir turėsite skanų sveiką patiekalą. Ir kaip pakeisti šiuos produktus, taip pat kaip tinkamai paruošti tokį patiekalą - žiūrėkite mūsų receptų pasirinkimą.

Top 10 dažniausiai naudojamų troškintuvo ingredientų

Produktas 100 g Kcal Baltymas Riebalai Angliavandeniai
Granuliuotas cukrus 399 0 0 100
Varškės sūris 103.7 8.8 1.3 13.7
Vanilinas 351 0.1 0.1 87.6
Sviestas 661 0.8 72.5 1.3
Grietinė 206 2.5 20 3.4
Kukurūzų krakmolas 343 1 0.6 83.5
Bananas 96 1.5 0.5 21
Karvės pienas 75 3.4 4.7 4.8
Varškė 1% 72 12.4 1 2.7
Obuoliai 47 0.4 0.4 9.8