Cukinijų užkepėlė su sūriu ir pomidorais

Top 10 dažniausiai naudojamų troškintuvo ingredientų

Produktas 100 g Kcal Baltymas Riebalai Angliavandeniai
Cukinijos 24 0.6 0.3 4.6
Svogūnai 41 1.4 0.2 8.2
parmezano sūris 392 33 28 0
Grietinė 206 2.5 20 3.4
Česnakai 14.9 0.7 0 3
Daržovių aliejus 899 0 99.9 0
Sūris 364 23.2 29.5 0
Malta mėsa 165.9 14.7 11.6 0.7
Kvietiniai miltai 334 10.3 1.1 68.9
Bulvė 77 2 0.4 16.3