Keptos cukinijos skiltelės

0
1759
Virtuvė Europietiškas
Kalorijų kiekis 164,7 kcal
Porcijos 5 uostas.
Maisto gaminimo metas 40 minučių
Baltymai * 3,2 gr.
Riebalai * 8,7 g
Angliavandeniai* 23,5 g
Keptos cukinijos skiltelės

Apskritose keptos cukinijos yra labai populiarus patiekalas tarp namų šeimininkių. Ir tai ne be priežasties: turtingas šios sveikos sezoninės daržovės derlius tiesiog negali būti leidžiamas veltui. Be to, šis patiekalas ne tik teigiamai veikia sveikatą, bet ir visiems patinka, nes yra labai skanus ir sultingas.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 4
Krapus ir petražoles nuplaukite, nusausinkite ant popierinio rankšluosčio. Smulkiai supjaustykite žalumynus. Nulupkite ir supjaustykite česnaką. Giliame inde sumaišykite grietinę, krapus su petražolėmis, česnaku. Pagal skonį pagardinkite druska ir pipirais, gerai išmaišykite. Dėkite kuriam laikui į šaldytuvą.
žingsnis 2 iš 4
Cukinijas nuplaukite, nulupkite, jei reikia, pašalinkite sėklas, supjaustykite skiltelėmis.
žingsnis 3 iš 4
Supilkite miltus į plokščią lėkštę, įberkite šiek tiek druskos ir pipirų. Kiekvieną cukinijos apskritimą pamirkykite miltuose, pakepinkite keptuvėje, įkaitintoje su augaliniu aliejumi. Kepkite iš abiejų pusių iki auksinės rudos spalvos.
žingsnis 4 iš 4
Įdėkite 1 šaukštelį kiekvieno paruošto cukinijos apskritimo. grietinės padažo ir iškart patiekite prie stalo griežinėliais keptas cukinijas. Gero apetito!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *