Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠ Cukinijos
  3. ➠ Cukinijų patiekalai
  4. ➠ Keptos cukinijos su česnaku, pomidorais ir sūriu

Keptos cukinijos su česnaku, pomidorais ir sūriu

0
3622
Virtuvė Europietiškas
Kalorijų kiekis 180,4 kcal
Porcijos 4 uostas.
Maisto gaminimo metas 55 minutės
Baltymai * 10,2 g
Riebalai * 17,2 g
Angliavandeniai* 5,3 gr.
* 100 gr. produktas
Keptos cukinijos su česnaku, pomidorais ir sūriu
Turinys

Originalus ir tikrai vasariškas keptų cukinijų užkandis su pomidorais, sūriu ir česnaku yra paprastas ir greitai pagaminamas, nereikalaujantis produktų gausos ir gali suteikti precedento neturintį malonumą.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 5
Nuplaukite jaunas cukinijas, išdžiovinkite ir supjaustykite maždaug 1 cm storio apskritimais, pabarstykite druska, palikite 10 minučių.
žingsnis 2 iš 5
Smulkia tarka sutarkuokite kietąjį sūrį ir 1–2 skilteles česnako, smulkiai supjaustykite nuplautus ir džiovintus žalumynus.
žingsnis 3 iš 5
Sumaišykite česnaką, sūrį ir žoleles, įpilkite majonezo ir gerai išmaišykite. Svarbiausia nepersistengti su majonezu, kad mišinys nebūtų per plonas.
žingsnis 4 iš 5
Plačioje keptuvėje įkaitinkite augalinį aliejų be kvapo. Greitai apkepkite cukinijos gabaliukus iš abiejų pusių verdančiame aliejuje.
žingsnis 5 iš 5
Kai cukinija apkeps iš abiejų pusių, išimkite jas iš keptuvės ant popierinio rankšluosčio, kad susigertų riebalų perteklius. Tada ant patiekalo paskleiskite daržovių griežinėlius, ant viršaus uždėkite 1–2 šaukštelius. su sūrio ir česnako įdaru ir ant viršaus uždėkite 1 gabalėlį šviežių pomidorų. Patiekite, kai užkandis šiek tiek atvės.

Gero apetito!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *