namai
➠ Cukinijos
➠ Cukinijų patiekalai
➠ Keptos cukinijos su pomidorais ir sūriu

Keptos cukinijos su pomidorais ir sūriu

2003

Virtuvė Europietiškas

Kalorijų kiekis 180,4 kcal

Porcijos 4 prievadas.

Maisto gaminimo metas 20 minučių.

Baltymai * 10,2 g

Riebalai * 17,2 g

Angliavandeniai* 5,3 gr.

Turinys

Cukinijos keptuvėje tinka užkandžiui. Išbandykite sūrio ir pomidorų patiekalą. Toks užkandis tiks net šventiniam stalui!

Ingridientai

Cukinijos 1 kompiuteris. parmezano sūris 200 gr. Švieži pomidorai 250 g Česnakai 2 dantis. Žalieji 1 paketas Majonezas 2 šaukštai Druska skonis Malti juodieji pipirai skonis Daržovių aliejus kepimui

Virimo procesas

Cukinijas kruopščiai nuplaukite ir nusausinkite popieriniu rankšluosčiu. Jei reikia, nulupkite. Pačius vaisius supjaustykite plonais apskritimais.

Kietą sūrį perkoškite per rupią trintuvę. Į jį sumalkite česnaką ir šviežias žoleles. Krapai idealiai tinka.

Į mišinį įpilkite majonezo ir gerai išmaišykite.

Įkaitinkite keptuvę su augaliniu aliejumi. Kepkite cukinijos gabaliukus iš abiejų pusių, kol paraus. Nepamirškite druskos ir pipirų.

Cukinijas sudėkite į serviravimo lėkštę. Kiekvieną gabalėlį gausiai aptepkite sūrio padažu. Ant viršaus sudėkite pomidorų griežinėlius. Galite naudoti vyšnias. Patiekalas paruoštas patiekti. Gero apetito!