Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠ Antrojo patiekalo receptai
  3. ➠ Antri kursai kiekvienai dienai
  4. ➠ Julienne PP receptas

Julienne PP receptas

0
1170
Virtuvė Prancūzų kalba
Kalorijų kiekis 155 kcal
Porcijos 2 uostas.
Maisto gaminimo metas 80 minučių
Baltymai * 7,4 gr.
Riebalai * 5,3 gr.
Angliavandeniai* 27,1 gr.
* 100 gr. produktas
Julienne PP receptas
Turinys

Lengvą julienne su krevetėmis kreminiame padaže ir rudą sūrio galvą įvertins jūros gėrybių ir sveiko maisto mėgėjai. Šis patiekalas yra mažai kaloringas, tačiau tuo pat metu sotus ir skanus.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 9
Jei reikia, atitirpinkite krevetes, nuplaukite ir sudėkite į gilų dubenį.
žingsnis 2 iš 9
Supilkite verdantį vandenį į dubenį 7 minutes.
žingsnis 3 iš 9
Nuimkite krevečių lukštą ir sulenkite į kepimo indą.
žingsnis 4 iš 9
Į vandenį, likusį po krevečių mirkymo, įpilkite grietinės.
žingsnis 5 iš 9
Įpilkite krakmolo ir gerai išmaišykite.
žingsnis 6 iš 9
Kreminį padažą supilkite į krevečių keptuvę.
žingsnis 7 iš 9
Jei tofu minkštas, perkelkite į formą, jei jis kietas, sutarkuokite ir supilkite į formą.
žingsnis 8 iš 9
Įdėkite indą į karštą orkaitę 160 laipsnių temperatūroje 50 minučių.
žingsnis 9 iš 9
Išeikite iš sveiko ir kvepiančio Džuljeno ir mėgaukitės!

Gero apetito!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *