
Adžika no sarkanajiem pipariem
Lai padarītu to garšīgu un aromātisku, adžikā nav jāizmanto daudzas sastāvdaļas, ieskaitot tomātus. Pipari ar ķiplokiem un zaļumiem - tās ir visas šīs mērces sastāvdaļas.
Produkts 100 g | Kcal | Olbaltumvielas | Tauki | Ogļhidrāti |
---|---|---|---|---|
Cilantro | 45 | 2 | 0.5 | 4 |
Ķiploki | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
paprikas | 27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |
Koriandrs | 299.5 | 6.2 | 17.8 | 13.1 |
Dārzeņu eļļa | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Valrieksts | 656 | 16.2 | 60.8 | 11.1 |
Smalkais cukurs | 399 | 0 | 0 | 100 |
Svaigs baziliks | 23 | 3.2 | 0.6 | 1.1 |
Āboli | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
Burkāns | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |