mājas
➠ deserti
➠ deserti
➠ Banānu smalkmaizītes mikroviļņu krāsnī

Banānu smalkmaizītes mikroviļņu krāsnī

2706

Virtuve Amerikāņu

Kaloriju saturs 180,1 kcal

Porcijas 3 ports.

Gatavošanas laiks 10 min.

Olbaltumvielas * 8,4 gr.

Tauki * 19,5 g

Ogļhidrāti* 19,7 g

Saturs

Tas ir diezgan neparasts smalkmaizīšu pagatavošanas veids, taču tam ir arī vieta, kur atrasties. Mēs mīcām mīklu, izklājam to formās un ievietojam mikroviļņu krāsnī, un pēc divām vai trim minūtēm uz galda pasniedzam karstas, mitras smalkmaizītes. Tie ir lieliski piemēroti brokastīm pie kafijas vai tējas - gatavošana neaizņem daudz laika, un paši smalkmaizītes ir ļoti barojošas. Jūs varat izrotāt un papildināt šādus smalkmaizītes, ielejot tos ar ievārījumu, iebiezinātu pienu vai medu.

Sastāvdaļas

Banāns 2 gab. Ola 1 PC. Skābais krējums 2 ēdamk Milti 100 g Kanēlis garša Cepamais pulveris 0,5 tējk Dārzeņu eļļa eļļošanai

Gatavošanas process

Bļodā ielieciet mizotus banānus un olu. Ar dakšiņu sasmalciniet banānus kopā ar olu, līdz iegūstat biezu, biezenim līdzīgu masu. Nav nepieciešams panākt pilnīgu viendabīgumu: atlikušie mazie banāna gabali pievienos tekstūru gatavajiem smalkmaizītēm.

Olu-banānu maisījumā ielieciet skābo krējumu un visu samaisiet. Mēs mīklai nepievienojam cukuru, jo pietiks ar banānu saldumu. Tomēr, ja vēlaties vairāk saldumu, varat pievienot vēl vienu vai divas ēdamkarotes granulēta cukura.

Sagatavoto šķidro masu sajauc ar miltiem, kanēli un cepamo pulveri. Jums nav nepieciešams rūpīgi mīcīt - jums vienkārši jāsadala miltu gabaliņi.

Mafinu traukiem jābūt drošiem mikroviļņu krāsnī. Jūs varat izmantot silikona, keramikas, stikla veidnes vai tikai mazas tasītes. Izvēlētās veidnes viegli ieeļļojiet ar augu eļļu un ielieciet tajās sagatavoto mīklu.

Mēs ievietojam veidlapas ar mīklu mikroviļņu krāsnī divas līdz trīs minūtes ar maksimālo jaudu. Gatavās smalkmaizītes vajadzētu nedaudz palielināties, uz to virsmas parādīsies mazi caurumi. Izmantojot šo cepšanas metodi, nebūs sarkanas garozas. Mēs izņemam gatavos smalkmaizītes no mikroviļņu krāsns un apgriežam no veidnēm uz šķīvja. Ļaujiet viņiem nedaudz atdzist un pasniedziet.

Labu apetīti!