Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠ Pankūkas, pankūkas
  3. ➠ Amerikāņu pankūkas
  4. ➠ Banānu pankūkas

Banānu pankūkas

0
1448
Virtuve Amerikāņu
Kaloriju saturs 218,4 kcal
Porcijas 3 ports.
Gatavošanas laiks 40 minūtes
Olbaltumvielas * 8,2 gr.
Tauki * 4,7 gr.
Ogļhidrāti* 44,6 gr.
* uz 100 gr. produkts
Banānu pankūkas
Saturs

Banānu pankūkām izmantojiet nedaudz pārgatavojušos augļus, lai iegūtu saldākas un garšīgākas pankūkas. Šīs pankūkas labāk ēst, kamēr tās vēl ir siltas ar medu vai citu saldu sīrupu.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 5
Izsijājiet miltus un sajauciet ar cepamo pulveri, cukuru, sāli un soda.
solis 2 no 5
Sasmalciniet banānu ar dakšiņu vai sasmalciniet ar blenderi.
solis 3 no 5
Atdaliet dzeltenumu no olbaltumvielām. Sakuļ dzeltenumu, pievieno pienu, banānu, izkausētu sviestu, sakuļ ar blenderi.
solis 4 no 5
Apvienojiet brīvas sastāvdaļas ar šķidrām sastāvdaļām. Atsevišķi sakuliet olu baltumus un ar lāpstiņu viegli iemaisiet mīklā.
solis 5 no 5
Uzkarsē pannu, liek mīklu uz sausas virsmas, veidojot nelielas apaļas pankūkas. Cepiet vienā pusē, līdz parādās burbuļi, tad apgrieziet un apcepiet no otras puses. Pasniedziet gatavas pankūkas ar medu un augļu gabaliņiem.

Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *