Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠ deserti
  3. ➠ deserti
  4. ➠ Banānu kūka bez cukura

Banānu kūka bez cukura

1
6058
Virtuve Krievu
Kaloriju saturs 119,1 kcal
Porcijas 4 ports.
Gatavošanas laiks 50 minūtes
Olbaltumvielas * 6,2 gr.
Tauki * 4,4 gr.
Ogļhidrāti* 18,9 g
* uz 100 gr. produkts
Banānu kūka bez cukura
Saturs

Recepte ir gan vienkārša, gan veselīga, tā ir piemērota pat maziem bērniem, jo ​​nesatur cukuru. Banānu smalkmaizītes bez cukura ir lielisks ikdienas deserts, kā arī palīdz atbrīvoties no pārgatavojušiem banāniem. Tieši viņi kūkai piešķir sulīgumu un bagātīgu garšu.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 6
Vispirms jums jāsagatavo banāni. Nomizojiet tos un sasmalciniet ar dakšiņu, lai izveidotu banānu. Ar gataviem banāniem tas būs viegli.
solis 2 no 6
Cepamo formu iesmērē ar sviestu, atlikušo daudzumu izkausē uz lēnas uguns.
solis 3 no 6
Apvienojiet banānu biezeni ar izkausētu sviestu. Pievienojiet pienu, olas, kanēli, sāli. Šai kūkai olas nav vajadzīgas. Visas sastāvdaļas sajauc līdz viendabīgai masai.
solis 4 no 6
Nākamais solis ir konsekventi ielej miltus maisījumā, lai nebūtu lielu gabaliņu. Pievienojiet cepamo pulveri un sāli. Mīciet mīklu.
solis 5 no 6
Izklājiet iegūto mīklu virs cepšanas trauka. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 180º С. Mēs nosūtām kūku cept, līdz tā ir mīksta. Šis process ilgs 40-50 minūtes, atkarībā no krāsns. Jūs varat iestatīt temperatūru līdz 165 ° C un cep 50-60 minūtes.
solis 6 no 6
Banānu kūka ir gatava! Ļaujiet tam nedaudz atdzist, un jūs varat pasniegt kārumu.

Izbaudiet savu tēju!

Līdzīgas receptes

Komentāri (1) 1

pievienot
Tanja vakar 17:18
Es to darīju tieši pēc receptes, bet kūka izrādījās puscepta. Es iesaku jums pievienot nedaudz vairāk miltu nekā saskaņā ar recepti, paņemt 1,5 tējk cepamo pulveri un cept 50-60 minūtes !!
Atbildēt
Vietnes administrēšana
Tatjana, mēs analizējām recepti un izlabojām, tagad kūciņa izrādīsies kā nākas! Milti 350 grami, cepamais pulveris 2 tējkarotes, eļļa 100 grami, krāsnī viņi rakstīja atbilstošajā solī.

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *