Baltumus pienā un sauso raugu pannā

0
1808
Virtuve Tatarskaja
Kaloriju saturs 217,5 kcal
Porcijas 4 ports.
Gatavošanas laiks 100 minūtes
Olbaltumvielas * 8,7 g
Tauki * 10,6 gr.
Ogļhidrāti* 44,7 g
Baltumus pienā un sauso raugu pannā

Beljašu mīl gan pieaugušie, gan bērni. Lai tos izgatavotu mājās, jums nav vajadzīgas īpašas prasmes vai pieredze. Balināšanas garšu nosaka ne tikai pildījums, bet arī mīkla. Šajā receptē jūs esat aicināti mīcīt mīklu ar pienu un sauso raugu. Jūsu ceptās preces būs gaisīgas, ar kraukšķīgu brūnu garozu un sulīgu pildījumu.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 9
Atsevišķā krūzē vai bļodā ielejiet 50 ml piena un nedaudz uzsildiet mikroviļņu krāsnī. Pēc tam siltā pienā izšķīdina sauso raugu un cukuru. Novietojiet maisījumu siltā vietā 15-20 minūtes, lai raugs sāktu darboties. Šī būs mīkla testam.
solis 2 no 9
Ielejiet saskaņoto mīklu bļodā mīklas mīcīšanai, pievienojiet sāli un pārlejiet pārējo pienu, arī nedaudz uzsildītu. Tad šķidrā pamatnē caur sietu ieber miltus un ar karoti samaisa mīklu. Pārnes mīcīto mīklu uz galda un mīca ar rokām, līdz tā pielīp pie plaukstām. Tad pārklājiet mīklu ar salveti un atstājiet 1 stundu.
solis 3 no 9
Šajā laikā sagatavojiet pildījumu baltumiem. Jebkurā veidā sasmalciniet mizotos sīpolus un pārnesiet šo biezputru uz malto gaļu. Sāli, piparus un samaisiet malto gaļu pēc savas gaumes.
solis 4 no 9
Lai pildījums būtu sulīgs, maltai gaļai ielej divas ēdamkarotes piena un pēc tam to labi mīca.
solis 5 no 9
Mīklu, kas nedaudz uznākusi, ietin ar roku, sarullē rullī un sagriež mazos gabaliņos. Pēc tam gabalus izrullē bumbiņās.
solis 6 no 9
Katru bumbiņu izrullē līdz 5 mm biezā kūkā. Uz šīm sagatavēm izklājiet pildījumu.
solis 7 no 9
Aptiniet kūku malas un apžilbiniet tās ar "svārkiem" tā, lai vidū būtu caurums.
solis 8 no 9
Dziļā pannā vai katliņā labi uzkarsē eļļu. Cepiet baltumus karstā eļļā, vispirms ievietojot tos pannā ar atveri uz leju. Cep uz vidējas uguns un 3 minūtes katrā pusē, līdz baltumi ir skaisti un zeltaini brūni.
solis 9 no 9
Gatavos baltumus ielieciet pienā un sauso raugu no pannas uz papīra salvetēm, un pēc tam pasniedziet.

Labu apetīti!

 

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *