Beljaši uz piena

10 visbiežāk izmantotās sastāvdaļas Belyashi, gaļas pīrāgi

Produkts 100 g Kcal Olbaltumvielas Tauki Ogļhidrāti
Dārzeņu eļļa 899 0 99.9 0
Govs piens 75 3.4 4.7 4.8
Kviešu milti 334 10.3 1.1 68.9
Sīpoli 41 1.4 0.2 8.2
Sausais raugs 44 3.6 1.6 4.2
Maltā gaļa 165.9 14.7 11.6 0.7
Smalkais cukurs 399 0 0 100
Kartupeļi 77 2 0.4 16.3
Sviests 661 0.8 72.5 1.3
Olas dzeltenums 354 16.2 31.2 3.6