mājas
➠ Uzkodas
➠ Uzkodas
➠ Pankūkas ar augļu pildījumu

Pankūkas ar augļu pildījumu

924

Virtuve Krievu

Kaloriju saturs 187,3 kcal

Porcijas 5 ports.

Gatavošanas laiks 60 minūtes

Olbaltumvielas * 4,5 gr.

Tauki * 13,7 g

Ogļhidrāti* 28,7 g

Saturs

Šajā receptē jūs esat aicināti pagatavot pankūkas ar augļu pildījumu - vispieejamāko, garšīgāko un ātrāko. Jūs varat ņemt jebkuru augli. Šajā receptē mēs izmantojam banānu un ābolu. Mīciet mīklu ūdenī. Karamelizējiet augļus pannā. Tas būs brīnišķīgs brokastu vai vakariņu ēdiens, īpaši bērniem.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

Sadaliet olas bļodā mīklas mīcīšanai un pievienojiet cukuru un sāli.

Tad ielej tiem vienu glāzi ūdens un visu samaisa.

Uz šīs šķidrās pamatnes pārkaisa miltus, kas izsijāti uz sieta un sajaukti ar cepamo pulveri.

Ar lāpstiņu vai noslaucīt mīciet mīklu līdz bieza, viendabīga konsistence.

Pēc tam daļēji pievienojiet mīklai atlikušo ūdeni un nekavējoties samaisiet. Pankūku mīklai vajadzētu izrādīties šķidrai.

Labi uzkarsē pannu ar augu eļļu un uz tās cep plānas pankūkas. Pirms katras pankūkas pannā ielejiet eļļu.

Ievietojiet vārītas pankūkas kaudzē uz šķīvja.

Ābolus un banānus nomizo un sagriež mazos gabaliņos. Pannā uzkarsē sviestu un augu eļļu vienādās daļās un sautē tajā sagrieztus ābolus. Vāriet tos zem vāka un 7-8 minūtes. Tad pievienojiet sagrieztus banānus āboliem un turiet tos uz uguns 1-2 minūtes.