Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠ Uzkodas
  3. ➠ Uzkodas
  4. ➠ Pankūkas ar spinātiem

Pankūkas ar spinātiem

0
1994
Virtuve Krievu
Kaloriju saturs 156,9 kcal
Porcijas 6 ports.
Gatavošanas laiks 45 minūtes
Olbaltumvielas * 6,3 gr.
Tauki * 5,7 g
Ogļhidrāti* 29,1 gr.
* uz 100 gr. produkts
Pankūkas ar spinātiem
Saturs

Garšīgas un barojošas spinātu pankūkas. Garšīgi un barojoši. To pagatavošana ir ļoti vienkārša un diezgan ātra. Un brokastis visai ģimenei ir gatavas!

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 8
Mēs labi nomazgājam spinātus, norauj kātiņus, sagriež lapas mazākos gabaliņos un piepilda ar pienu. Visu sasmalcina ar blenderi.
solis 2 no 8
Tad mēs iebraucam olās un pievienojam cukuru un sāli.
solis 3 no 8
Izsijājiet miltus caur sietiņu, jūs varat tieši mīklai. Mēs arī ielej soda, mēģinot to vienmērīgi sadalīt pa miltu virsmu.
solis 4 no 8
Un ielej augu eļļu. Visu sajauc ar blenderi. Ļaujiet mīklai brūvēt 15 minūtes.
solis 5 no 8
Mēs pārklājam pannu ar nelielu eļļas slāni un uzkarsējam. Ielejiet 3 ēd.k. mīklu, izklājot to pa visu pannas virsmu.
solis 6 no 8
Cep uz vidējas uguns 2-3 minūtes. katra Puse.
solis 7 no 8
Tādā veidā jums ir jācep visas pankūkas. Gatavās pankūkas ieziež ar sviestu sev tīkamā daudzumā.
solis 8 no 8
Mēs iesaiņojam pankūkas aploksnē.

Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *