Pankūkas bez olām

Pankūkas ir ikdienas ēdiens, kura pagatavošana neaizņem daudz laika. Pankūkas, kas pagatavotas pēc šīs receptes, ir lieliski piemērotas tiem, kas izslēdz vistas olas no uztura. Lai tos sagatavotu, jums ir nepieciešams minimālais produktu komplekts. Neskatoties uz to, pankūkas ar pienu bez olām ir plānas, aromātiskas un garšīgas.

Pūkainas, pūkainas olu krējuma pankūkas var pagatavot bez olām. Tātad, ja jums beidzas šis produkts vai vienkārši nevēlaties to izmantot, tam nav nozīmes! Šīs pankūkas ir diezgan blīvas un nav pārāk saldas, kas nozīmē, ka tās ir labi piemērotas jebkuram pildījumam.

Veģetārā un tajā pašā laikā liesā pankūku versija ir īpaši aktuāla Masļeņicas nedēļā, kad jūs tik ļoti vēlaties šo gardo ēdienu, bet nekaitējot jūsu figūrai. Mēs gatavojam pankūkas no auzu pārslām un cietes, izmantojot linu sēklas, kas ir tik labvēlīgas veselībai. Tie izrādās maigi un delikāti, jūs noteikti novērtēsit viņu nepārspējamo garšu.

Jogurta mīkla izceļas ar elastību un maigumu. Pankūkas ir plānas, maigas un vienkārši kūst mutē. Izvēlies jogurtu atkarībā no vēlamā gala rezultāta: bez piedevām, ja tajās ietin pildījumu, vai salds ar ogu garšu, lai iegūtu aromātisku atsevišķu desertu.

Ja saldais krējums bez darba ir stagnējis ledusskapī, nekādā gadījumā to neizmetam! Skābais krējums padara gardas pankūkas, ar caurumiem, maigas, ar izteiktu skābpiena garšu. Interesanti ir arī tas, ka skābā krējuma mīklu var pagatavot, nepievienojot olas - cepot pankūkas labi sastingst un apgāžoties neplīst.

Pankūkas šai receptei ir biezas un pūkainas. Mīklu mīca ūdenī un bez olām, tāpēc badošanās laikā varat dažādot ēdienkarti. Šādas pankūkas ar ievārījumu vai medu ir garšīgas. Tas nav ātrs risinājums, mīklas rūgšanai nepieciešams laiks, bet tas noteikti ir tā vērts.

Šīs pankūkas ir piemērotas gavēšanai vai tiem, kas nolemj atteikties no dzīvnieku izcelsmes produktiem. Tas satur miltus, ūdeni, raugu, sāli un cukuru. Rauga fermentācijas dēļ mīkla ir gaisīga, un gatavās pankūkas kļūst smalkas. Mīklai pievienojam nelielu daudzumu eļļas, tāpēc šādas pankūkas var vienkārši apcept sausā pannā.

Vai meklējat recepti īpaši mīkstajām plānām tīklenes pankūkām? Jūs esat nonācis īstajā vietā! Šodien mēs cepīsim ažūra pankūkas pienā, bet bez olām. Parasts verdošs ūdens mums palīdzēs padarīt tos ažūrus. Pievienojiet to mīklai - un voila!

Šodien mēs dalīsimies ar jums mazkaloriju pankūku receptē. Recepte noderēs, starp citu, Masļeņicas priekšvakarā. Tā kā receptē nav cukura un sviesta, tie satur tikai 117 kalorijas uz 100 gramiem, kas ir uz pusi mazāk nekā parastajās pankūkās. Un, tā kā receptē trūkst dzīvnieku sastāvdaļu, mūsu pankūkas ir ideālas gavēņa laikā!

Ideālu brokastu recepte: pāris smalkas banānu pankūkas ar tasi aromātiskas kafijas. Tas prasīs minimālu laiku un izdevumus - un brīnišķīgas brokastis ir gatavas. Ieprieciniet savus mīļos ar tik gardu dienas sākumu un labs garastāvoklis jūsu ģimenē tiks nodrošināts visai dienai.

Vegāniskās pankūkas bez piena un olām ir tikpat gardas kā parastās. Šim ēdienam ir daudz variāciju. Šajā receptē mēs jums pastāstīsim par vienkāršāko un ātrāko no tiem.

Pankūkām uz raudzēta cepta piena ir krēmīga garša, neietver olas. Lai atbrīvotos, mīklai pievieno minerālūdeni. Pankūkas ir diezgan elastīgas un krietni atpaliek no pannas.

Sēnes apvienojumā ar sieru veido lielisku kombināciju, kas būs ideāls pildījums plānām pankūkām. Siera un sēņu dueta izcilā garša nav vienīgā šāda pildījuma priekšrocība. Vienkārša sagatavošanās minimālā laikā neapšaubāmi iepriecinās jebkuru mājsaimnieci.

Jūsu uzmanībai piedāvātā ēdiena pagatavošanai ir ļoti svarīgi izmantot skābes sūkalas. Pretējā gadījumā mūsu pankūkas neizrādīsies tik vieglas un gaisīgas.

Ar lielu pārliecību varam teikt, ka pankūkas, kas pildītas ar vistu un sēnēm, lieliski iederēsies ne tikai ikdienas, bet arī svētku ēdienkartē. Alternatīvi, tos var pasniegt brokastīs, pusdienās un vakariņās. Pateicoties daudzpusīgajai pamatnei, šo ēdienu var pildīt ar dažādām sastāvdaļām - gan pikantām, gan saldām. Jūsu uzmanībai piedāvātajā receptē mēs iesakām kā pildījumu izmantot abpusēji izdevīgu kombināciju - vistu ar sēnēm.

Pat iesācēju mājsaimnieces var pagatavot pankūkas skābā pienā bez olām. Ir vērts atzīmēt, ka šādu sastāvdaļu kā rūgušpienu var viegli aizstāt ar kefīru. Tas izrādīsies tikpat labi. Pavadot minimālu laiku ēdiena gatavošanai, jūs varat iepriecināt sevi un savus mīļos ar visgardāko un vieglāko desertu.

Kas var būt labāks par biezām pankūkām brokastīs. Pateicoties maigajai gaumei, šis ēdiens jau sen ir kļuvis par iecienītāko vairumam mūsu pilsoņu. Turklāt šādām pankūkām ir vēl viena svarīga priekšrocība - daudzpusība, jo tās var kombinēt ar visdažādākajiem pildījumiem.

Liesas pankūkas bez olām ir tikpat vienkāršas kā bumbieru lobīšana. Šī ēdiena pagatavošana no jums neaizņems daudz laika un enerģijas, un rezultāts pēc garšas daudz neatšķirsies no pankūkām uz olām. Noteikti mēģiniet cept šīs pankūkas brīvajā laikā, it īpaši, ja jūsu uzturā nav olu.

Vieglas un garšīgas pankūkas ar ūdeni un cepamo sodu veido lielisku pamatu. Ar šīm pankūkām jūs varat pasniegt iebiezinātu pienu, ievārījumu, ikrus, šokolādi - neatkarīgi no tā. Noteikti izmantojiet šo recepti! Smalkās pankūkas saskaņā ar šo recepti ir lieliski piemērotas jebkuram pildījumam, jo ​​tām pašām nav īpašas garšas.

Ar rauga palīdzību, pat bez piena un olām, jūs varat cept brīnišķīgas pankūkas, pievienojot skvoša biezeni tikai uz ūdens. Jaunām cukīnēm būs vislabākā garša, tās joprojām ir ļoti maigas, to āda ir plāna un maiga, to nav nepieciešams mizot. Sagatavojiet cukini pankūkas pēc mūsu receptes un pārsteidziet savus mīļos ar vienkāršu un ļoti garšīgu ēdienu.

Vai zinājāt, ka pat bez olām un piena jūs varat cept gardas, plānas pankūkas ar maziem, ažurētiem caurumiem? Šādi miltu izstrādājumi būs ļoti noderīgi gavēņa laikā vai gadījumā, kad jūs patiešām vēlaties pankūkas, un mājās, tāpat kā ļaunumā, nav piena vai olu. Starp citu, tie arī izrādās mazāk kaloriju nekā pankūkas uz klasiskās mīklas. Vienīgais, ka šai receptei jums noteikti būs nepieciešams gāzēts minerālūdens.

Ja gatavojat cept pankūkas, bet konstatējat, ka ledusskapī nav olu, tam nav nozīmes. Izmantojot šo recepti, jūs varat pagatavot gardas plānas pankūkas bez olām un soda.

Minerālūdens pankūkas ir piemērotas pankūku pīrāgiem un virskārtu ietīšanai. Papildus tam, ka minerālūdens piesātina mīklu ar skābekli, tas darbojas arī kā cepamais pulveris mīklai.

Sāciet savu dienu ar gardām brokastīm ar smaržīgām mežģīņu kefīra pankūkām. Tie ir sagatavoti ļoti vienkārši un ātri, jums pat nav jālauza un jāsit olas.

Pankūku pagatavošanas receptes ir tik daudz, ka ir grūti izvēlēties vienu un apstāties tikai pie tās, kaut kas jauns un interesants vienmēr pievērsīs jūsu uzmanību. Lūk, kā, piemēram, pankūkas ar majonēzi. Viņu garša nav ļoti atšķirīga no pankūkām ar pienu, bet pārmaiņām ir vērts izmēģināt.

Sojas pienu bieži izmanto kā dabīgā piena aizstājēju. Šis piens ir bagātināts ar kalciju un viegli uzsūcas organismā. Pankūkas ar sojas pienu ir piemērotas tiem, kam ir laktozes nepanesamība.

Liesas pankūkas ar raugu un ūdeni tiek izmantotas kā maize vai kā pamats sviestmaizēm, kā arī kā deserts, ja tās tiek pasniegtas ar saldiem pildījumiem, piemēram, ievārījumu, marmelādi vai ievārījumu.

Es gribu ieteikt jums recepti rauga pankūkām ar mannu. Jebkuru pankūku pagatavošana ar raugu nav ātra, jo rauga darbībai būs nepieciešams zināms laiks. Pankūkas ir pūkainas un biezas, piemēram, pankūkas.

Veselīgas pankūkas bez olām ar banānu noteikti patiks tiem, kam salds zobs, kuri vada veselīgu dzīvesveidu un uzrauga savu uzturu. Receptē nav granulēta cukura, bet pankūkas ir saldas banānu un ķirbju dabiskā salduma dēļ.

Es iesaku jums pagatavot rauga pankūkas bez olām ar kviešu un rudzu miltiem. Rauga pankūkas parasti ēd kā pamatēdienu vai kā piedevu tam. Ar šādām pankūkām labi sader gaļas pildījumi un skābā krējuma mērces.

Es nekad nedomāju, ka pankūkas var pagatavot bez vistas olām. Kad es atradu recepti un mēģināju to pagatavot, pankūkas izrādījās izcilas. Es vēlos ar jums dalīties pankūku receptē ar skābo krējumu bez olām. Šīs pankūkas labi sader ar jebkādiem pildījumiem.

Sarkanas pankūkas var pagatavot, nepievienojot olas. Recepte ir ideāla, ja ledusskapī nav pilnīga ēdienu komplekta. Mīklas sastāvā ir diezgan liels eļļas daudzums, kas padara produktu pūkaināku un sulīgāku.

Šķiet, ka pankūkas ir ēdiens tikai mājās gatavotām brokastīm, taču tas ne vienmēr tā ir. Pankūkas ar ikriem un Filadelfijas sieru ir lieliska iespēja svētku vakariņām. Šis bagātīgais, skaistais un harmoniskais garšas ēdiens kļūs par īstu galda akcentu, kas tūlīt izlidos no šķīvja zem skaļiem pārskatiem.

Šajā receptē jūs esat aicināti pagatavot pankūkas ar gardu sēņu un rīsu pildījumu. Visgaršīgākās pankūkas būs ar meža sēnēm, piemēram, ar gailenēm. Bet jūs varat ņemt arī parastās sēnes. Jūs varat pasniegt šo ēdienu brokastīs vai, ja tas ir skaisti dekorēts, uz svētku galda. Pankūkas var pagatavot pēc jebkuras receptes un uz jebkuras mīklas, tikai lai tās būtu elastīgas un pildījums tajās labi ietītos.

Pankūku recepte uz ūdens bez olām ir patiesi dievbijība jebkurai mājsaimniecei. Mums visiem ir bijuši brīži, kad gatavojat cept pankūkas. Un nez kāpēc ledusskapī nav ne olu, ne piena, ne citu raudzētu piena produktu. Pankūkas ir plānas un gandrīz neatšķiras no tradicionālajām.

Sulīgas cukini pankūkas, lai arī ceptas eļļā, ir lieliski piemērotas liesām un veģetārām ēdienkartēm. Šādam ēdienam labāk ir izmantot jaunus cukīnus ar maigu ādu. Pēc garšas varat pievienot jebkuru ķiploku un garšaugu daudzumu.