Griķu pankūkas
Smaržīgas un ļoti veselīgas griķu pankūkas ir piemērotas pareizam uzturam vai vienkārši tiem, kam patīk griķu garša pārtikā. Šīs pankūkas var pasniegt gan ar sāļajiem, gan saldajiem pildījumiem. Pamēģini!
Griķu pankūkas
10 visbiežāk izmantotās pankūku, pankūku rubrikas sastāvdaļas
| Produkts 100 g | Kcal | Olbaltumvielas | Tauki | Ogļhidrāti |
|---|---|---|---|---|
| Smalkais cukurs | 399 | 0 | 0 | 100 |
| Dārzeņu eļļa | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Govs piens | 75 | 3.4 | 4.7 | 4.8 |
| Kviešu milti | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
| Griķu milti | 353 | 13.6 | 12 | 71.9 |