Pankūkas uz ūdens


Pankūkas uz ūdens bez piena


Pankūkas ar ūdeni, pienu un olām


Pankūkas uz ūdens ar olām


Gavēņa pankūkas


Pankūkas uz ūdens bez olām


Pankūkas uz minerālūdens


Pankūkas ar ūdeni un pienu ar caurumiem


Rauga pankūkas uz ūdens

10 visbiežāk izmantotās pankūku, pankūku rubrikas sastāvdaļas

Produkts 100 g Kcal Olbaltumvielas Tauki Ogļhidrāti
Kviešu milti 334 10.3 1.1 68.9
Smalkais cukurs 399 0 0 100
Sausais raugs 44 3.6 1.6 4.2
Dārzeņu eļļa 899 0 99.9 0
Kefīrs 41 3.6 1.5 3.6
Sviests 661 0.8 72.5 1.3
Saulespuķu eļļa 899 0 99.9 0
Manna 333 10.3 1 70.6
Mīļā 328 0.8 0 80.3
Govs piens 75 3.4 4.7 4.8