Pankūkas ar sarkanām zivīm

10 visbiežāk izmantotās pankūku, pankūku rubrikas sastāvdaļas

Produkts 100 g Kcal Olbaltumvielas Tauki Ogļhidrāti
Kviešu milti 334 10.3 1.1 68.9
Govs piens 75 3.4 4.7 4.8
Dārzeņu eļļa 899 0 99.9 0
Smalkais cukurs 399 0 0 100
Krējuma siers 353 23 29 0
Sarkanais kaviārs 236 28.3 13.2 1
Zaļie sīpoli 27 1 0.5 5.7
Zaļie 32.6 1.9 1 3.9
Spināti 23 2.9 0.3 2
Sīpoli 41 1.4 0.2 8.2