Pankūkas


Pankūkas klasika


Pankūkas ar pienu


Plānas pankūkas


Pankūkas ar gaļu


Pankūkas ar kefīru


Pankūkas bez olām


Pankūkas uz ūdens


Pankūkas ar biezpienu


Pankūkas ar sūkalām


Pankūkas uz jogurta

10 visbiežāk izmantotās pankūku, pankūku rubrikas sastāvdaļas

Produkts 100 g Kcal Olbaltumvielas Tauki Ogļhidrāti
Dārzeņu eļļa 899 0 99.9 0
Smalkais cukurs 399 0 0 100
Kviešu milti 334 10.3 1.1 68.9
Jogurts 52 4.2 1.8 4.8
Dzeramais jogurts 52 3.2 2.4 4.5
Govs piens 75 3.4 4.7 4.8
Sviests 661 0.8 72.5 1.3
Vanilīns 351 0.1 0.1 87.6
Citronu sula 33 0.6 0.2 3.9