
Pildītas pankūkas
Pankūkas, pildītas ar šokolādi, vārītas ar kefīru, ir sulīgas, aromātiskas, ar smalku garoziņu un šokolādes pēcgaršu. Šiem nolūkiem labāk ir ņemt šokolādi bez piedevām, aromatizētājiem un aizstājējiem.
Produkts 100 g | Kcal | Olbaltumvielas | Tauki | Ogļhidrāti |
---|---|---|---|---|
Smalkais cukurs | 399 | 0 | 0 | 100 |
Kviešu milti | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
Govs piens | 75 | 3.4 | 4.7 | 4.8 |
Kefīrs | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |
Dārzeņu eļļa | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Šokolāde | 720.5 | 4.9 | 73.6 | 10.8 |
Sviests | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
Sezams | 565 | 19.4 | 48.7 | 12.2 |
Saulespuķu eļļa | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Kakao pulveris | 289 | 24.3 | 15 | 10.2 |