Aukstās bietes uz kefīra

Kholodnik ir garda austrumu slāvu virtuves vasaras zupa, kas mūsdienās joprojām ir populāra. Tās nosaukums runā pats par sevi. Un dažreiz tas vienkārši nav nomaināms, kad tas ir karsts. Šis ir ļoti apmierinošs, mutes dzirdinošs un atsvaidzinošs ēdiens.

Aukstu zupu ar bietēm un gurķiem ir patīkami ēst vasarā, tveicīgā karstumā vai kad vēlaties vieglas un garšīgas pusdienas. Garšojiet auksto ēdienu ar kefīru un pievienojiet vairāk garšaugu, lai iegūtu vairāk garšas. Zupa ir vienkārša un tiek pagatavota ļoti ātri.

Karstās vasaras dienās, iespējams, populārākā zupa ir čilli zupa. Un nav brīnums - tas atsvaidzina un palīdz remdēt slāpes. Šajā receptē mēs iesakām izmantot ne tikai biešu saknes, bet arī tās galotnes. Tas ledusskapim piešķirs interesantu garšu, kā arī pievienos papildu vitamīnus un šķiedrvielas. Mēs iesakām izmantot jaunas bietes, jo gan sakņaugi, gan galotnes nenobriedušā stāvoklī ir maigākas.

Ļoti labs ēdiens karstām vasaras dienām. Ledusskapis ir patīkami atsvaidzinošs, tajā pašā laikā tas ir diezgan barojošs un veselīgs. Labāk, ja tā pagatavošanai tiek izmantots trekns kefīrs, jo šajā gadījumā garša ir bagātāka. Bietes var izmantot vārītas vai iepriekš ceptas cepeškrāsnī. Ir vērts atcerēties, ka cepšanas gadījumā bietēs tiek uzglabāts vairāk barības vielu.

Aukstais kefīra boršs ideāli iederēsies vasaras ēdienkartē - tas lieliski atsvaidzina un piesātina bez liekas smaguma. Šī zupa ir līdzīga okroshka, taču tās konsistence ir biezāka un sastāvs bagātāks.Pasniedzot, neaizmirstiet dāsni apkaisīt auksto boršču ar dillēm - tas papildinās gan aromātu, gan vitamīnu priekšrocības.

Bietes ir garšīga atsvaidzinoša zupa. Pateicoties bietēm, tai ir patīkama salda garša. Gurķi, vārītas olas un kefīrs to labi papildina. Skābuma labad varat pievienot ābolu sidra etiķi vai citrona sulu, un, pasniedzot, noteikti apkaisiet bietes ar svaigiem garšaugiem.

Ledusskapim nav nepieciešama vārīšanās, tas tiek pasniegts auksts, kas vairāk attiecas uz karstām vasaras dienām. To parasti gatavo vienā veidā, bet zupas skeleti var būt dažādi. Lietuviešu ledusskapis ir izgatavots no kefīra.

Marinētas bietes ir ideāli piemērotas izsalkuma un slāpes remdēšanai vasaras karstumā. Nav brīnums, ka šis ēdiens bija ļoti populārs mūsu senču vidū. Lai paātrinātu biešu gatavošanas procesu, vislabāk ir izmantot marinētas bietes.

Sākoties vasaras sezonai, mēs arvien biežāk atsakāmies no karstām zupām, jo ​​mēs patiešām vēlamies kaut ko aukstu un svaigu. Tādās pašās situācijās auksts kefīrs un ūdens var būt īsts glābiņš. Vai vēlaties gatavot tradicionālu baltkrievu ēdienu? Tad jūsu uzmanībai piedāvātā recepte būs ļoti noderīga.

Karstajā vasaras dienā biešu galotņu dzesētājs būs ideāls variants ne tikai izsalkuma remdēšanai, bet arī slāpes remdēšanai. Šim vieglajam vasaras ēdienam nav nepieciešamas īpašas kulinārijas prasmes un pieredze, lai sagatavotu, un pats galvenais - laiks. Burtiski stundas laikā jūs varat tikt galā ar gatavošanu un iepriecināt savus mīļos ar auksto biešu zupu.

Aukstās bietes ir lielisks ēdiens karstā vasaras dienā. Šī vieglā zupa ir lieliski sagremojama un piesātina ķermeni ar vitamīniem, tāpēc šāda ēdiena gatavošana pusdienām būs ļoti noderīga gan bērniem, gan pieaugušajiem. Pamēģini!

Aukstās lietuviešu bietes ir piemērotas vieglai vasaras ēdienkartei. To parasti gatavo, pamatojoties uz kefīru no pieejamām un lētām sastāvdaļām.

Kholodnik ir aukstas vasaras zupas variants, kas pastāvīgi konkurē ar dažādām okroshkām. Vasaras ēdiens izrādās smaržīgs un lieliski baro karstā dienā. Ja gatavojat gatavot aukstu katlu, vāriet bietes vakarā, tas ievērojami ietaupīs jūsu laiku.

Lietuvā plaši izplatīts aukstais boršs. Trauku pasniedz atdzesētu ar vārītiem kartupeļiem, nevis maizi. Aukstais lietuviešu borščs izrādās smaržīgs ar daudz veselīgu dārzeņu un garšaugu.

Vieglas bietes uz kefīra ir tas, kas jums nepieciešams karstā laikā. Ēdiens ir vienkārši pagatavojams, bet ļoti apmierinošs. Piemērots vakariņām.

Aukstās bietes ir ierasts baltkrievu un poļu ēdiens, kas ir īpaši populārs vasarā. Šīs zupas īpatnība ir tā, ka tā lieliski piesātina un vienlaikus atsvaidzina karstajā vasaras sezonā. Ledusskapja pagatavošana ar bietēm no saimnieces neaizņem daudz laika un pūļu, tāpēc noteikti ņemiet vērā recepti.

Kefīra aukstās bietes parasti gatavo ar marinētām vai vārītām bietēm. Šis ēdiens ir paredzēts galvenokārt vasaras galdam, taču to var pagatavot jebkurā gada laikā. Šī aukstā zupa ir sagatavota ne ar zemu tauku saturu kefīru un vienmēr ar svaigiem sīpoliem un gurķiem.

Izmantojot ledusskapī iepriekš vārītas bietes, jūs varat ātri pagatavot šo vieglo un atsvaidzinošo zupu. Tas labi apmierina izsalkumu un ir piemērots cilvēkiem, kuriem nepieciešama diēta. Šajā receptē jūs esat aicināts gatavot biešu zupu, nepievienojot gaļu, un uz trekna kefīra, tikai kefīrs jāatšķaida ar ūdeni.

Saskaņā ar piedāvāto recepti pagatavosiet vieglu vasaras zupu ar marinētām bietēm. Bietes var iegādāties veikalā vai iepriekš marinēt mājās. Šajā receptē jūs esat aicināti pagatavot kefīra boršču, pievienojot gāzētu ūdeni, svaigus gurķus, vārītas olas un garšaugus. Jūs varat mainīt sastāvdaļu komplektu pēc saviem ieskatiem. Šis borščs vismaz stundu jāglabā ledusskapī, lai ievilktos un iegūtu atsvaidzinošu garšu.

Gandrīz jebkuru recepti var pielāgot diētiskai, samazinot ēdiena kaloriju saturu izmantoto sastāvdaļu daudzuma vai to tauku satura dēļ. Šodien es ierosinu pagatavot diētiskās aukstās bietes uz kefīra ar zemu tauku saturu.