Karaliskais ērkšķogu ievārījums ar valriekstiem
0
2476
Virtuve
Krievu
Kaloriju saturs
456,4 kcal
Porcijas
5 ports.
Gatavošanas laiks
40 minūtes
Olbaltumvielas *
9 gr.
Tauki *
35 gr.
Ogļhidrāti*
49,7 g
Ērkšķogu ievārījumu ar valriekstiem kāda iemesla dēļ sauc par karalisko. Šis ievārījums ir nenovērtējams, jo tas labvēlīgi ietekmē cilvēka ķermeni, jo ērkšķogas ir askorbīnskābes, kālija un kalcija avots, un valrieksti ir gandrīz visu grupu vitamīnu avots. Ievārījums no tā izrādās gan garšīgs, gan veselīgs vienlaikus.
