Sarkano un upeņu ievārījums
0
1176
Virtuve
Krievu
Kaloriju saturs
442 kcal
Porcijas
1,2 l.
Gatavošanas laiks
100 minūtes
Olbaltumvielas *
1,2 gr.
Tauki *
0,4 gr.
Ogļhidrāti*
107,7 g
Sarkanās un melnās jāņogas ir parasta oga, kas lielos daudzumos aug katrā vasaras iedzīvotājā. Jāņogas ir bagātas ar daudziem noderīgiem vitamīniem. No tā tiek gatavots ievārījums, kompoti, augļu dzērieni un želeja. Iesaku pagatavot vitamīnu bumbu - sarkano un upeņu ievārījumu.
Sastāvdaļas
Gatavošanas process
Izmēriet vajadzīgo granulētā cukura daudzumu un pievienojiet sabiezētai jāņogu sulas masai. Pagatavojiet, laiku pa laikam maisot, līdz granulēts cukurs ir pilnībā izšķīdis. Vāra apmēram 7-10 minūtes un noņem no uguns. Sagatavojiet burkas, rūpīgi nomazgājiet un sterilizējiet mikroviļņu krāsnī, krāsnī vai ūdens vannā. Bankām jābūt sausām.
Izbaudi!