Aveņu ievārījums bez cukura
0
1540
Virtuve
Krievu
Kaloriju saturs
32,2 kcal
Porcijas
1 l.
Gatavošanas laiks
60 minūtes
Olbaltumvielas *
0,6 g
Tauki *
0,4 gr.
Ogļhidrāti*
5,8 gr.
Aveņu ievārījums ir ne tikai garda dabiska delikatese, bet arī labi zināms tautas līdzeklis pret viegliem saaukstēšanās gadījumiem. Neskatoties uz to, ka šis ievārījums nesatur cukuru, tas tomēr izrādās ļoti aromātisks un garšīgs.
Sastāvdaļas
Gatavošanas process
Katliņā ielej ūdeni, uzliek lielu uguni, ūdenī liek avenes burkas. Gatavošanas procesā burkās esošās ogas sāks nosēsties un ļaus sulai plūst, katru reizi pievienojot svaigas ogas, līdz burkas ir piepildītas ar ievārījumu. Pēc tam aizveriet burkas ar vākiem un vāriet ievārījumu burkās vēl 30 minūtes.
Labu apetīti!