Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠ Kotletes
  3. ➠ Maltie eži
  4. ➠ Vistas malti eži katliņā

Vistas malti eži katliņā

0
1250
Virtuve Austrumeiropas
Kaloriju saturs 120,1 kcal
Porcijas 6 ports.
Gatavošanas laiks 60 minūtes
Olbaltumvielas * 6,3 gr.
Tauki * 3,8 g
Ogļhidrāti* 19,4 g
* uz 100 gr. produkts
Vistas malti eži katliņā
Saturs

Eži katlā, kas pagatavots no maltas vistas gaļas, izrādīsies mazāk kaloriju un trekni. Trauku var pasniegt ar dārzeņiem un graudaugiem. Ideāls karsts variants pusdienām.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 6
Mēs sagatavosim nepieciešamos produktus. Iepriekš vāriet rīsus.
solis 2 no 6
Malto gaļu sajauciet ar olu, sagatavotiem rīsiem, sasmalcinātiem sīpoliem un rīvētu burkānu. Sāls pēc garšas.
solis 3 no 6
No iegūtās masas mēs veidojam bumbiņas.
solis 4 no 6
Uzkarsē ūdeni līdz dziļai pannai.
solis 5 no 6
Pievienojiet tomātu pastu un garšvielas pēc garšas. Samaisiet un iegremdējiet neapstrādātus ežus. Mēs tos sautējam apmēram 40 minūtes.
solis 6 no 6
Ielieciet gatavos maltos vistas ežus uz šķīvjiem kopā ar iegūto mērci. Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *