Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠ Receptes uz grila
  3. ➠ Zivis uz grila
  4. ➠ Visa forele folijā uz grila

Visa forele folijā uz grila

0
2203
Virtuve Pasaule
Kaloriju saturs 79,4 kcal
Porcijas 4 ports.
Gatavošanas laiks 20 minūtes.
Olbaltumvielas * 11 gr.
Tauki * 13,3 gr.
Ogļhidrāti* 12 gr.
* uz 100 gr. produkts
Visa forele folijā uz grila
Saturs

Ja jūs plānojat cept foreles uz grila, jums nav jābūt gudram ilgu laiku: garšojiet zivis ar sāli, maltiem baltajiem pipariem, ielieciet to folijā ar citronu un sīpoliem un nosūtiet to uz režģa. Šāda vienkārša metode pilnībā atklāj foreļu dabisko garšu un uzsver to no labākās puses.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 7
Rūpīgi nomazgājiet zivis, notīriet tās no svariem, noņemiet iekšpusi. Atstājiet galvu, asti un spuras. Rūpīgi izskalojiet iztīrīto liemeni un nosusiniet ar papīra dvieli.
solis 2 no 7
Apkaisiet zivis ar sāli un baltajiem pipariem. Viegli apsmidziniet ar olīveļļu un ar plaukstām berzējiet garšvielas pa visu liemeni.
solis 3 no 7
Sīpolus nomizo, noskalo, nosusina un sagriež plānos gredzenos. Mēs ievietojam daļu sīpolu liemeņu dobumā.
solis 4 no 7
No vienas puses, mēs veicam seklus griezumus zivīs. Mēs nomazgājam citronu, nosusinām un sagriežam plānos puslokos. Izgriezumos ievietojiet citronu. Katrai zivij nogrieziet folijas gabalus. Ielieciet sīpolus uz folijas spīdīgās puses, novietojiet uz tā zivis.
solis 5 no 7
Pārējo sīpolu liek virsū forelei. Zivī ieliekam arī pētersīļu zariņu.
solis 6 no 7
Mēs iesaiņojam sagatavotās zivis folijā. Katra zivs tiek iesaiņota atsevišķi. Mēs sagatavojam grilu, ielieciet zivis uz režģa un nosūtiet to uz grila. Zivis gatavo apmēram desmit minūtes katrā pusē.
solis 7 no 7
Mēs atbrīvojam gatavo foreli no folijas un pasniedzam karstu, dekorējot ar svaigiem garšaugiem un dārzeņiem.
Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *