Funchoza dekorēšanai

0
1641
Virtuve Āzijas
Kaloriju saturs 75,9 kcal
Porcijas 2 ports.
Gatavošanas laiks 20 minūtes.
Olbaltumvielas * 4 gr.
Tauki * 4,4 gr.
Ogļhidrāti* 9,3 gr.
Funchoza dekorēšanai

Ātrs sānu ēdiens ar dārzeņiem 10 minūtēs? Protams! Tas ir funchose! Brīnišķīgs ēdiens, kurā apvienotas nūdeles, milzīga dārzeņu dažādība un brīnišķīga mērce. Šāds garnīrs patiks pat ļoti izvēlīgam gardēžam. Mūsu ēdienam ir vērts pievienot nedaudz gaļas vai jūras veltes - un jums uz galda ir pilnvērtīgas sātīgas pusdienas.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 5
Mēs nomazgājam cukīni, nogriežam galus un kopā ar mizu sarīvējam dārzeņus.
solis 2 no 5
Uzkarsē pannu un ielej tajā augu eļļu. Mēs tīrām burkānus, mazgājam un berzējam uz dārzeņu rīves. Sīpolu nomizo, noskalo un sagriež plānos pusgredzenos. Vokā liek burkānus un sīpolus un apcep.
solis 3 no 5
Pēc pāris minūtēm dārzeņiem pievienojiet cukīni un sasmalcinātu papriku. Apcep pāris minūtes.
solis 4 no 5
Ielieciet funchoza dziļā bļodā un piepildiet to ar verdošu ūdeni, atstājiet 2-3 minūtes. Tad mēs to ievietojam caurdurī, lai glāze būtu ūdens. Tiklīdz glāze ir ūdens, ielieciet funchose wokā. Pievieno sāli un garšvielas, sojas mērci, visas sastāvdaļas labi samaisa. Cepiet funchose ar dārzeņiem 2-3 minūtes.
solis 5 no 5
Mūsu funchose ir gatavs. Mēs to ievietojam porcijās, apkaisa ar svaigiem garšaugiem un turpiniet degustāciju.

Labu apetīti!

 

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *