Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠ Makaroni, makaroni
  3. ➠ Funchoza
  4. ➠ Funchoza ar pupiņām un burkāniem

Funchoza ar pupiņām un burkāniem

0
1181
Virtuve Āzijas
Kaloriju saturs 84,6 kcal
Porcijas 4 ports.
Gatavošanas laiks 45 minūtes
Olbaltumvielas * 4,5 gr.
Tauki * 3,9 gr.
Ogļhidrāti* 11 gr.
* uz 100 gr. produkts
Funchoza ar pupiņām un burkāniem
Saturs

Funchoza ir garas pupiņu nūdeles. Pupiņas savā sulā ir ideāli piemērotas nūdelēm, no šīm divām sastāvdaļām jūs iegūsit ļoti garšīgu diētisko ēdienu, ko varat ēst gavēņa laikā.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 5
Funchoza ir ļoti gara, tāpēc sagrieziet to 10 centimetru gabalos, vāriet verdošā ūdenī 3-4 minūtes.
solis 2 no 5
Burkānus nomizo, nomazgā un sarīvē uz smalkas rīves, apvieno ar nūdelēm.
solis 3 no 5
Izlaidiet ķiplokus caur presi. Pievienojiet nūdelēm ķiplokus, garšvielas, sāli pēc garšas, citrona sulu, samaisiet, atstājiet brūvēt 7-10 minūtes.
solis 4 no 5
Pēc kāda laika salātiem pievieno sasmalcinātus garšaugus, konservētas pupiņas un saulespuķu eļļu, samaisa.
solis 5 no 5
Ļaujiet salātiem nostāvēties 5 minūtes un pasniedziet.

Labu apetīti!

 

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *