Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠ Makaroni, makaroni
  3. ➠ Funchoza
  4. ➠ Funchoza ar kalmāriem

Funchoza ar kalmāriem

0
5230
Virtuve Āzijas
Kaloriju saturs 90 kcal
Porcijas 4 ports.
Gatavošanas laiks 60 minūtes
Olbaltumvielas * 6,5 gr.
Tauki * 4,7 gr.
Ogļhidrāti* 9 gr.
* uz 100 gr. produkts
Funchoza ar kalmāriem
Saturs

Šo gardo eksotisko jūras velšu ēdienu ir ļoti viegli pagatavot mājās. Funchoza ar kalmāriem un dārzeņiem ir lieliska uzkoda, pusdienu uzkoda, kā arī ēdiens svētku galdam. Tie ir ļoti apmierinoši un barojoši un neticami veselīgi. Viesiem noteikti patiks jūsu kulinārijas šedevrs!

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 11
Mēs atkausējam kalmārus un notīrām tos. Tad mēs to iegremdējam verdošā ūdenī, un, lai tie nepeldētu uz augšu, mēs to nospiežam ar šķīvi. Mēs arī piepildām funchoza ar verdošu ūdeni un turiet to 5 minūtes, pēc tam iztukšojiet ūdeni.
solis 2 no 11
Mēs notīra burkānus un noskalo ar ūdeni. Šim ēdienam ir labi izmantot korejiešu rīvi, tāpēc burkāni izrādīsies vairāk pankūkas un plāni, bet parastā derēs. Mēs berzējam burkānus.
solis 3 no 11
Sīpolu nomizo un sagriež pusgredzenos.
solis 4 no 11
Mans tomāts un pipari. Mēs notīra sēklas no pipariem un sagriež plānās sloksnēs, un tomātu sagriež mazos kubiņos.
solis 5 no 11
Tagad kalmārs ir gatavs, un tas arī jāsagriež garās, plānās šķēlītēs.
solis 6 no 11
Sasmalciniet ķiploku daiviņas ar nazi, smalku rīvi vai nospiediet, kā vēlaties.
solis 7 no 11
Mēs sildām augu eļļu un apcepam tajā ķiplokus.
solis 8 no 11
Tad sautējiet sīpolus un burkānus ķiploku eļļā.
solis 9 no 11
Kad burkāni un sīpoli ir mīksti, pievienojiet tiem papriku un tomātus. Periodiski samaisiet sastāvdaļas.
solis 10 no 11
Pēc 5-7 minūtēm. pievieno kalmārus un apcep vēl 15 minūtes.
solis 11 no 11
Tagad mēs pievienojam funchose, lai būtu ērtāk, to var sagriezt īsākos salmiņos. Maisiet trauku, pievienojiet kodes un piparus un apcepiet vēl 10 minūtes.

Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *