Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠ Makaroni, makaroni
  3. ➠ Funchoza
  4. ➠ Funchoza ar kalmāriem un dārzeņiem

Funchoza ar kalmāriem un dārzeņiem

0
1333
Virtuve Āzijas
Kaloriju saturs 125 kcal
Porcijas 2 ports.
Gatavošanas laiks 35 minūtes
Olbaltumvielas * 3,2 gr.
Tauki * 11,3 gr.
Ogļhidrāti* 4,1 gr.
* uz 100 gr. produkts
Funchoza ar kalmāriem un dārzeņiem
Saturs

Ja vēlaties vakariņās pagatavot kaut ko interesantu un neparastu, pievērsiet uzmanību citu pasaules tautu receptēm. Āzijas virtuve tagad ir pieprasīta, tajā tiek izmantotas daudz jūras veltes un dažādas mērces. Piemēram, funchose ar kalmāriem ir ļoti vienkārši pagatavojams, taču jūs varat atklāt pilnīgi jaunu šo produktu garšu.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 5
Nomazgājiet kalmāru liemeņus, noņemiet hitīna plāksni un pārlejiet ar to verdošu ūdeni, tāpēc vēlāk būs vieglāk tos mizot. Kalmārus sagriež sloksnēs.
solis 2 no 5
Nomizojiet burkānus un sarīvējiet sloksnēs korejiešu salātiem. Nomazgājiet gurķus un papriku un sagrieziet plānās sloksnēs.
solis 3 no 5
Uzkarsē pannu, pievieno nedaudz eļļas, pievieno karstas garšvielas un dažas minūtes apcep burkānus, tam vajadzētu palikt kraukšķīgam. Pievienojiet kalmārus un papriku un vāriet vienu minūti.
solis 4 no 5
Funchoza aplej ar verdošu ūdeni, atstāj uz 5-7 minūtēm, pēc tam noskalo un izmet caurdurī.
solis 5 no 5
Bļodā apvienojiet funchose, kalmārus un dārzeņus, pievienojiet sasmalcinātus garšaugus un ķiplokus, ielejiet vīna etiķi un aromātisko ķiploku eļļu. Izmēģiniet ar sāli, ja nepieciešams, pievienojiet sāli. Pirms pasniegšanas salātus apkaisa ar sezama sēklām.

Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *