Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠ Makaroni, makaroni
  3. ➠ Funchoza
  4. ➠ Funchoza ar dārzeņiem un garnelēm sojas mērcē

Funchoza ar dārzeņiem un garnelēm sojas mērcē

0
6230
Virtuve Āzijas
Kaloriju saturs 69,2 kcal
Porcijas 4 ports.
Gatavošanas laiks 60 minūtes
Olbaltumvielas * 6,3 gr.
Tauki * 3,2 gr.
Ogļhidrāti* 7,2 gr.
* uz 100 gr. produkts
Funchoza ar dārzeņiem un garnelēm sojas mērcē
Saturs

Izmantojot šo recepti, jūs varat pagatavot ļoti vieglu un gardu Āzijas ēdienu, kas ir funchose, garneļu un dārzeņu salāti. Tas ir lieliski piemērots pusdienu uzkodām vai vieglām vakariņām.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 6
Funchose aplej ar verdošu ūdeni, atstāj uz 5 minūtēm, pēc tam izmet caurdurī, lai šķidrumu stiklotu.
solis 2 no 6
Mērcei apvienojiet sojas mērci, rīsu etiķi, sezama eļļu, sasmalcinātu čili un ķiploku.
solis 3 no 6
Pārlejiet mērci virs funchose un samaisiet.
solis 4 no 6
Sarīvē burkānus un gurķi korejiešu burkāniem. Papriku sagrieziet plānās sloksnēs. Pārnes dārzeņus bļodā ar nūdelēm un labi samaisa.
solis 5 no 6
Garneles nomizo no čaumalām, noņem zarnu vēnas, vāra sālsūdenī. Ielieciet gatavās garneles bļodā ar salātiem.
solis 6 no 6
Salātus pārkaisa ar sezama sēklām, samaisa, liek ledusskapī uz 20-30 minūtēm, lai atdziest un iemērc. Garšīgi, spilgti un sulīgi salāti ir gatavi.

Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *