Funchoza ar garnelēm un sēnēm

0
2558
Virtuve Āzijas
Kaloriju saturs 90,2 kcal
Porcijas 4 ports.
Gatavošanas laiks 40 minūtes
Olbaltumvielas * 5,9 gr.
Tauki * 5 gr.
Ogļhidrāti* 15,4 g
Funchoza ar garnelēm un sēnēm

Funchoza ir garda korejiešu nūdele, kas labi sader ar garnelēm un sēnēm. Šim ēdienam vislabāk ir ņemt šampinjonus, bet jūs varat izmantot jebkuru no savām iecienītākajām sēnēm. Rezultāts ir ļoti ēstgribu, veselīgs un apmierinošs ēdiens.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 7
Mēs tīrām garneles, nogriežam galvas un astes. Iepriekš uzkarsējiet pannu, kas ieeļļota ar olīveļļu, un izklājiet garneles. Cep 5-7 minūtes, līdz stikla gaļa kļūst balta un rozā.
solis 2 no 7
Sēnes sagriež gabaliņos.
solis 3 no 7
Nomazgājiet papriku, noņemiet sēklas un sagrieziet mazos kubiņos.
solis 4 no 7
Pievienojiet garnelēm sēnes un papriku un apcepiet vēl 10 minūtes.
solis 5 no 7
Šajā laikā mēs gatavosim ķīniešu mērci. Lai to izdarītu, sajauciet sojas mērci, medu, kečupu, apelsīnu sulu, olīveļļu un garšvielas (čili pulveri, ingveru, ķiplokus un citronzāli). Visu kārtīgi samaisa.
solis 6 no 7
Funchoza ielej verdošu ūdeni un atstāj 3-5 minūtes. Tad mēs iztukšojam ūdeni un pievienojam pannai funchose.
solis 7 no 7
Pārlejiet traukā ķīniešu mērci, samaisiet un vāriet uz plīts vēl 5 minūtes.

Labu apetīti!

 

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *