Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠ Makaroni, makaroni
  3. ➠ Funchoza
  4. ➠ Funchoza ar garnelēm pannā

Funchoza ar garnelēm pannā

0
10742
Virtuve Āzijas
Kaloriju saturs 88,5 kcal
Porcijas 4 ports.
Gatavošanas laiks 30 minūtes.
Olbaltumvielas * 7 gr.
Tauki * 7,3 gr.
Ogļhidrāti* 9,1 gr.
* uz 100 gr. produkts
Funchoza ar garnelēm pannā
Saturs

Funchoza - rīsu nūdeles, japāņu, korejiešu, ķīniešu un citu Āzijas virtuves ēdienu ēdiens. Trauku gatavo ar dārzeņiem, pasniedz ar gaļu, jūras veltēm vai sēnēm. Šis apetīti rosinošais ēdiens ir lielisks gan karsts, gan auksts.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 8
Sagatavojiet visas funchose nepieciešamās sastāvdaļas ar dārzeņiem un garnelēm.
solis 2 no 8
Paņemiet dziļu trauku un ievietojiet funchose tur. Pārlej ar verdošu ūdeni un atstāj uz 5-7 minūtēm. Pēc tam noteciniet un noskalojiet ar dzeramo ūdeni.
solis 3 no 8
Rūpīgi nomazgājiet burkānus un papriku. Burkānus nomizo ar mizotāju un sagriež plānās garās sloksnēs. Nomazgājiet papriku no kodola un sēklām un arī sagrieziet garās sloksnēs. Sīpolus nomizo un sagriež plānos pusgredzenos.
solis 4 no 8
Uzkarsējiet dziļu pannu uz vidējas uguns, pievienojiet nedaudz olīveļļas un apcepiet sasmalcinātus dārzeņus, nepārtraukti maisot, apmēram trīs minūtes, lai tie būtu mīksti un kraukšķīgi. Ķiplokus nomizo un sasmalcina ar naža plakano pusi, pievieno dārzeņiem.
solis 5 no 8
Paņem katliņu ar aukstu ūdeni un uzvāra, sāli un pievieno melnos piparus. Saldētas karaliskās garneles pāris minūtes ievieto verdošā ūdenī. Pēc tam noteciniet garneles, izmantojot caurduri vai sietiņu.
solis 6 no 8
Sagatavojiet mērci. Nelielā bļodā ielejiet vajadzīgo sojas mērces un sezama eļļas daudzumu, izspiediet citrona sulu. Rūpīgi samaisiet mērci.
solis 7 no 8
Cepšanas pannā ar dārzeņiem ielieciet funchose un garneles, pārlejiet ar gatavo mērci un vairākas minūtes karsējiet uz vidējas uguns.
solis 8 no 8
Pasniedziet vārītu funchose ar dārzeņiem un garnelēm pa daļām, ja vēlaties, izrotājiet ar sezama sēklām.

Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *