Funchoza ar vistu, sēnēm un papriku

0
1397
Virtuve Āzijas
Kaloriju saturs 105,4 kcal
Porcijas 4 ports.
Gatavošanas laiks 40 minūtes
Olbaltumvielas * 10,6 gr.
Tauki * 7,3 gr.
Ogļhidrāti* 9,9 gr.
Funchoza ar vistu, sēnēm un papriku

Sirsnīgs, ēstgribu un neticami veselīgs ēdiens, kas pagatavots no funchose, vistas, sēnēm un paprikas. Pagatavošana mājās ir tikpat vienkārša kā bumbieru lobīšana! Gatavojieties saņemt komplimentus, tas ir garšīgi!

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 5
Vistas fileju sagriež mazos kubiņos un apcep uzkarsētā pannā. Tas iepriekš jāsmērē ar augu eļļu.
solis 2 no 5
Sēnes sagriež mazākos gabaliņos un pievieno vistas gaļai, apcep apmēram 5 minūtes.
solis 3 no 5
Papriku sagrieziet uz pusēm un noņemiet sēklas, pēc tam sagrieziet kubiņos un ielieciet pannā. Samaisiet, apcepiet 10 minūtes.
solis 4 no 5
Šajā laikā mēs sagatavosim funchose. Pārlejiet to ar verdošu ūdeni un vāriet 5 minūtes. Pēc tam izlejiet ūdeni caur caurduri.
solis 5 no 5
Pievienojiet trauciņam funchose un samaisiet. Sāli, piparus un sezonu ar sojas mērci, sezama eļļu un sezama sēklām. Samaisiet, turiet uz plīts vēl 3 minūtes. un šaut.

Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *