Funchoza ar vistu, sēnēm un dārzeņiem

0
956
Virtuve Āzijas
Kaloriju saturs 79,9 kcal
Porcijas 5 ports.
Gatavošanas laiks 75 minūtes
Olbaltumvielas * 8,2 gr.
Tauki * 6,7 g
Ogļhidrāti* 7,1 gr.
Funchoza ar vistu, sēnēm un dārzeņiem

Āzijas virtuves cienītājiem patiks šis ēdiens. Vistas ir labi draugi ar sēnēm, dārzeņi ēdienam pievieno sulīgumu, un ķiploki tam piešķirs pikantu pieskārienu. Jūs varat pasniegt mājās gatavotus marinētos gurķus un svaigus dārzeņus kopā ar vārītu funchose. Funchose gatavošana ar terijaki mērci.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 9
Noskalojiet vistas krūtiņu un sagrieziet iegarenos gabaliņos.
solis 2 no 9
Nomazgājiet un noskalojiet sēnes un sasmalciniet tās plānās šķēlītēs.
solis 3 no 9
Pipari, puravi, ķiršu tomāti un nomazgā un sagriež mazos gabaliņos.
solis 4 no 9
Nomizojiet un sasmalciniet sīpolus blenderī vai smalki sagrieziet.
solis 5 no 9
Pagatavojiet funchoza saskaņā ar instrukcijām uz iepakojuma.
solis 6 no 9
Pannā vai labāk wokā (speciālā mazā sfēriskā pannā) uzkarsē augu eļļu un tajā apcep sasmalcinātas sēnes un sīpolus līdz zeltaini brūnai.
solis 7 no 9
Pēc tam sasmalcinātos piparus, puravi un tomātus pārnes uz pannu. Visu samaisa un apcep vēl 2 minūtes.
solis 8 no 9
Pēc tam pārnes vistu uz ceptiem dārzeņiem, sāli visu pēc saviem ieskatiem, apkaisa ar sezama sēklām un pievieno sasmalcinātus maurlokus un apcep 5 minūtes.
solis 9 no 9
Pēc šī laika pārlejiet vārīto funchose uz pannas, ielejiet terijaki mērci pēc savas patikas, samaisiet, nogaršojiet un varat pasniegt.

Labu apetīti!

 

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *