Funchoza ar vistas krūtiņu un dārzeņiem

0
1768
Virtuve Āzijas
Kaloriju saturs 77,3 kcal
Porcijas 5 ports.
Gatavošanas laiks 75 minūtes
Olbaltumvielas * 7,3 gr.
Tauki * 6,7 g
Ogļhidrāti* 8 gr.
Funchoza ar vistas krūtiņu un dārzeņiem

Pagatavojot funchose (ķīniešu nūdeles no pākšaugu cietes) ar vistu, jūs patīkami pārsteigsit savu mājsaimniecību ar neparastu ēdienu. Šī ir alternatīva garlaicīgiem suši, makaroniem un jūras spēka makaroniem. Funchoza nesatur lipekli, tāpēc ir noderīga daudziem cilvēkiem. Trauku gatavo ātri un viegli.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 9
Vistas krūtiņu sagriež plānos kubiņos.
solis 2 no 9
Nomazgājiet svaigas sēnes un sasmalciniet plānās šķēlēs.
solis 3 no 9
Nomazgātus bulgāru piparus, puravus un ķiršu tomātus sasmalciniet nejaušos gabaliņos.
solis 4 no 9
Sīpolu nomizo un sagriež plānos pusgredzenos.
solis 5 no 9
Vāra funčozu, kā norādīts uz iepakojuma, un pārnes uz atsevišķu šķīvi.
solis 6 no 9
Dziļā pannā apcep sasmalcinātus sīpolus un sēnes līdz zeltaini brūnai.
solis 7 no 9
Pēc tam pannā ielieciet sasmalcinātos papriku, puravi un tomātus un visu apcepiet 2 minūtes.
solis 8 no 9
Tad pievienojiet vistas gabaliņus dārzeņiem. Trauku pēc garšas pārkaisa ar sāli, sezama sēklām un pievieno ķiplokā sasmalcinātus ķiplokus. Visu viegli samaisa un vāra uz lēnas uguns 5-6 minūtes.
solis 9 no 9
Pēc šī laika ielieciet funchose pannā un ielejiet terijaki mērci. Vēlreiz samaisiet, noņemiet paraugu un turiet uz uguns 1-2 minūtes, un tad jūs varat pasniegt. Vārīta funchose ar vistu neizskatās ļoti ēstgribu, bet garša ir pārsteidzoša.

Ēdiet savai veselībai!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *