mājas
➠ Makaroni, makaroni
➠ Funchoza
➠ Funchoza ar mīdijām

Funchoza ar mīdijām

2710

Virtuve Āzijas

Kaloriju saturs 88,5 kcal

Porcijas 2 ports.

Gatavošanas laiks 30 minūtes.

Olbaltumvielas * 6,6 gr.

Tauki * 4,4 gr.

Ogļhidrāti* 8 gr.

Saturs

Funchose nūdelēm nav bagātīgas garšas, tāpēc tās tiek kombinētas ar daudziem citiem produktiem. Izmēģiniet gardo gliemeņu uzkodu. Jūras velšu šķīvi var pasniegt oriģinālās pusdienās vai vakariņās.

Sastāvdaļas

Funchoza 70 gr. Gliemenes 20 gab. Burkāns 1 PC. Sīpoli 0,5 gab. Ķiploki 1 zobs. Sojas mērce 2 ēdamk Sviests cepšanai Sāls garša Garšvielas (pēc izvēles) garša

Gatavošanas process

Ievietojiet funchoza atsevišķā traukā un piepildiet to ar verdošu ūdeni 5-7 minūtes. Nūdelēm vajadzētu uzbriest. Pēc tam iztukšojiet ūdeni un izskalojiet produktu zem auksta ūdens.

Dārzeņus nomizo. Mēs visu sagriežam plānās sloksnēs. Vislabāk ir izmantot dārzeņu griezēju. Sildiet pannu sviestā. Mēs izklājam sasmalcinātus dārzeņus un apcepam pāris minūtes, līdz tie kļūst mīksti.

Pievienojiet dārzeņiem sojas mērci un nepieciešamās garšvielas. Mēs sajaucam.

Gliemenes gaļu vajadzētu iepriekš atkausēt un notīrīt no iespējamiem fragmentiem vai aļģēm. Tad ielieciet jūras veltes pannā un turiet ugunī vēl 5-7 minūtes.