Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠ Cukini
  3. ➠ Cukini ēdieni
  4. ➠ Funchoza ar dārzeņiem un terijaki mērci

Funchoza ar dārzeņiem un terijaki mērci

0
11151
Virtuve Āzijas
Kaloriju saturs 85,2 kcal
Porcijas 4 ports.
Gatavošanas laiks 35 minūtes
Olbaltumvielas * 6,5 gr.
Tauki * 6,5 gr.
Ogļhidrāti* 10,6 gr.
* uz 100 gr. produkts
Funchoza ar dārzeņiem un terijaki mērci
Saturs

Funchoza ar dārzeņiem un vistu dažādos jūsu uzturu un maltītei piešķirs neparastu austrumniecisku garšu. Trauku gatavo, pievienojot sojas mērci un terijaki mērci.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 4
Nomazgātu vistas krūtiņu sagrieziet mazās sloksnēs, sasmalciniet tai pusi sīpolu un pārlejiet ar terijaki mērci. Atlikt malā. Nomazgājiet visus dārzeņus, sagriež lielos kubiņos vai sloksnēs. Uzkarsē pannu, pievieno eļļu un apcep vistu līdz zeltaini brūnai.
solis 2 no 4
Pievienojiet visus dārzeņus un apcepiet. Jūs nevarat sautēt dārzeņus, tie jums ir nepieciešami, lai saglabātu krīzi.
solis 3 no 4
Pannā ielej nedaudz sojas mērces filejām un dārzeņiem, caur presi izspiež ķiploka daiviņu. Atstājiet, lai sagatavotos. Šajā laikā pagatavojiet funchose 7 minūtes. (vai saskaņā ar instrukcijām uz iepakojuma).
solis 4 no 4
Izslēdziet uguni, pievienojiet pannai nūdeles, rūpīgi samaisiet un apkaisa ar baltajām sezama sēklām. Pārklājiet pannu ar vāku un ļaujiet nostāvēties apmēram 8-10 minūtes.

Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *