Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠ Makaroni, makaroni
  3. ➠ Funchoza
  4. ➠ Funchoza ar sēnēm

Funchoza ar sēnēm

0
3092
Virtuve Āzijas
Kaloriju saturs 106,2 kcal
Porcijas 2 ports.
Gatavošanas laiks 45 minūtes
Olbaltumvielas * 5,9 gr.
Tauki * 4,6 gr.
Ogļhidrāti* 11,3 gr.
* uz 100 gr. produkts
Funchoza ar sēnēm
Saturs

Šī recepte veselīgiem salātiem bez eļļas ar nūdelēm, sēnēm un pipariem. Funchozai pašai nav garšas, taču tā lieliski piesūcina produktu garšu, aromātu un sulu.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 5
Ievietojiet funchozu dziļā traukā un ielejiet tajā aukstu ūdeni. Atstājiet to 40 minūtes. Pēc tam pārnes uz dvieli un ļauj nožūt.
solis 2 no 5
Sēnes nomizo un sagriež šķīvjos.
solis 3 no 5
Nomazgājiet piparus, noņemiet serdi un sēklas un sagrieziet plānās šķēlēs.
solis 4 no 5
Pārnes dārzeņus uz neplīstošas ​​pannas, pievieno sojas mērci, samaisa un vāra 15 minūtes.
solis 5 no 5
Pārvietojiet sēnes un papriku uz funchose bļodu, samaisiet un apkaisa ar sezama sēklām.

Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *