Funchoza ar sojas mērci

0
1288
Virtuve Āzijas
Kaloriju saturs 109,6 kcal
Porcijas 2 ports.
Gatavošanas laiks 15 minūtes.
Olbaltumvielas * 7,1 gr.
Tauki * 4 gr.
Ogļhidrāti* 14,3 gr.
Funchoza ar sojas mērci

Ātras un garšīgas pusdienas 15 minūtēs ir īstas! Funchoza ar dārzeņiem un sojas mērci tiek pagatavota neticami ātri, un rezultāts pārsniedz visas cerības! Viegla dārzeņu cepšana maisot aizņem tikai dažas minūtes, kamēr mūsu nūdeles tiek tvaicētas. Mēs apvienojam visas sastāvdaļas, sezonu ar garšvielām un mērci - esat pabeidzis!

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 6
Funchose gatavošana: uz katra iepakojuma ar funchose ir uzrakstīta tā pagatavošanas metode. Viena veida funchose gadījumā jums vienkārši jāpārlej ar verdošu ūdeni un jāatstāj 5-10 minūtes. Citam tas ir jāvāra verdošā ūdenī. Mēs izmetam savu funchose verdošā ūdenī, vāra, līdz vārīti 6 minūtes verdošā ūdenī, tad ievieto to caurdurī un ļauj iztukšot. Šajā laikā mēs rūpēsimies par dārzeņiem.
solis 2 no 6
Sīpolu nomizo, noskalo un sagriež mazos kubiņos. Mēs mazgājam čili un sasmalcinām to plānos gredzenos. Mēs mazgājam cukīni, sasmalcinām to plānās sloksnēs. Mēs tīrām un mazgājam burkānus, sasmalcinām tos plānās sloksnēs. Mēs mazgājam papriku, notīrām no sēklām un arī sasmalcinām mazās sloksnēs.
solis 3 no 6
Uzlieciet cepšanas pannu ar augu eļļu uz lielas uguns, uzkarsējiet to un izklājiet zaļos zirnīšus un sinepju sēklas. Cep minūti, nepārtraukti maisot.
solis 4 no 6
Tad ielieciet visus dārzeņus pannā un apcepiet tos uz lielas uguns 3 minūtes, nepārtraukti maisot ar lāpstiņu. Cepšanas beigās tie mainīs krāsu un kļūs nedaudz mīksti, taču paliks sulīgi un saglabās formu.
solis 5 no 6
Pēc tam gatavās nūdeles pārceļam uz dārzeņiem, pievienojam sojas mērci un sāli, visu kārtīgi samaisām.
solis 6 no 6
Gatavo funchose saliekam uz porciju šķīvjiem, dekorējam ar zaļumiem un siltu pasniedzam uz galda. Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *