Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠ Zupas
  3. ➠ Gazpacho
  4. ➠ Gazpacho diētas recepte

Gazpacho diētas recepte

0
411
Virtuve Itāļu
Kaloriju saturs 44,2 kcal
Porcijas 3 ports.
Gatavošanas laiks 55 minūtes
Olbaltumvielas * 0,6 g
Tauki * 2,1 gr.
Ogļhidrāti* 9,6 gr.
* uz 100 gr. produkts
Gazpacho diētas recepte
Saturs

Oriģinālā un atsvaidzinošā gazpacho recepte ar gurķu želeju patiks pareiza uztura cienītājiem. Tas ir labs dārzeņu daudzveidībai un vitamīnu bagātībai.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 5
Nomazgājiet, nosusiniet un mizojiet dārzeņus no nevajadzīgām sastāvdaļām, piemēram, astēm, paprikas sēklu kastēm utt.
solis 2 no 5
Visus dārzeņus sagriež mazos gabaliņos. Jums nav smagi jācenšas, jo izmantosiet blenderi.
solis 3 no 5
Sasmalciniet dārzeņus blenderī, ielejiet citrona sulu, augu eļļu, pievienojiet visas garšvielas, pievienojiet ķiplokus, kas izlaisti caur presi.
solis 4 no 5
Želatīnu iemērc siltā ūdenī, karsē, līdz tas izšķīst, bet nevāra. Vēl siltajā želatīna masā lej sulu no 1 gurķa, pievieno nedaudz sāls. Ielejiet šķīvju apakšā un ievietojiet ledusskapī pusstundu.
solis 5 no 5
Gurķu želeju pārlej ar dārzeņu biezeni. Dekorējiet, kā vēlaties.

Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *