Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠ Putra
  3. ➠ Herkulesa putra
  4. ➠ Hercules putra ar pienu 2 porcijas

Hercules putra ar pienu 2 porcijas

0
2021
Virtuve Krievu
Kaloriju saturs 91,4 kcal
Porcijas 2 ports.
Gatavošanas laiks 25 minūtes
Olbaltumvielas * 1,9 gr.
Tauki * 1,7 gr.
Ogļhidrāti* 18,8 g
* uz 100 gr. produkts
Hercules putra ar pienu 2 porcijas
Saturs

Hercules putra ir ātri un vienkārši pagatavojama, tāpēc ir tik populāri to pasniegt brokastīs ar augļiem. Mēs jums pateiksim, kādas sastāvdaļu proporcijas ēdienam jāņem divām porcijām mūsu receptē.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 5
Sagatavojiet visas sastāvdaļas. Nomazgājiet banānu un žāvētas plūmes ar karstu ūdeni.
solis 2 no 5
Katliņā ielej pienu, uzvāra.
solis 3 no 5
Verdošam pienam pievieno auzu pārslas, samaisa un vāra putru 3-4 minūtes. Pēc tam pārklājiet pannu ar vāku, izslēdziet uguni un atstājiet putru uz 10 minūtēm.
solis 4 no 5
Banānu nomizo un sagriež kubiņos. No plūmēm izņem sēklas un smalki sakapā.
solis 5 no 5
Gatavo auzu pārslu biezputru liec uz šķīvjiem, pievieno sviestu, banānu un žāvētas plūmes. Garšīgas un barojošas brokastis ir gatavas.

Labu apetīti!

 

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *